去除牙結石的方法

相信大家肯定都知道牙齒對於我們的重要性吧， 牙齒一旦出現了問題， 不但會給我們帶來痛苦而且還會影響到我們的飲食， 所以我們在日常的生活中一定要好好保護自己的牙齒才行， 牙齒一旦出現了問題， 我們要積極的去治療， 以免病情的惡化， 下文我們就給大家介紹一下去除牙結石的方法吧。

1白礬刷牙法：將白礬50克研成粉末， 每次用牙刷蘸一些刷牙， 每日2次， 可除黃色牙垢。

2食醋法：食醋口含， 在口腔鼓漱2～3分鐘吐出， 再用牙刷刷牙， 最後用溫水漱口。 或在刷牙時， 在牙膏上滴兩滴食醋， 堅持一段時間即可清除牙垢。

3烏賊骨刷牙法：取烏賊骨50克研成細末， 摻入牙膏內刷牙， 每日2次， 可除黑色牙垢。

這些都是簡單的清除牙垢的方法， 只要能保證牙齒不沾牙垢， 也就不可能形成牙石。

如何預防

1應注意調整飲食結構， 少進食鬆軟黏性食物， 尤其是兒童少進食含糖量高的食物，

2在日常生活中， 我們也必須養成好的習慣， 防止牙結石的形成， 這就要求我們：認真刷牙來清除牙面上的牙菌斑

在上面的文章裡面我們介紹了牙齒對於人體的重要性， 我們在日常的生活中一定要養成早晚刷牙的好習慣， 牙齒容易出現牙石， 上文我們介紹了去除牙石的幾種方法。