便秘能吃筍瓜嗎

導致便秘的原因非常對， 但是應對便秘的對策也是非常多的。 不過首先要把便秘的根源找到， 只要找到了具體的原因以后， 就可以徹底的解決便秘了。 最好的辦法還是從飲食上面來調節。 筍瓜是一種營養極其豐富的生態綠色健康蔬菜， 一直以來為人們所青睞， 可口煤氣， 色澤鮮艷， 是一道美味佳肴。

筍瓜價值豐富為人們所關注， 但是對于便秘患者來說， 飲食是最為關鍵的一部分了， 如果在飲食方面不注意， 那可能就會產生非常嚴重的后果。 下面就通過對筍瓜的研究來判別便秘患者能否吃筍瓜。

筍瓜又名西葫蘆， 山西等地把西葫蘆叫北瓜(拉丁學名：Cucurbita pepo

L.)， 別名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、菜南瓜、荀瓜等;一年生草質粗壯藤本(蔓生)， 有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。 多數品種主蔓優勢明顯， 側蔓少而弱。 莖粗壯， 圓柱狀， 具白色的短剛毛。 喜濕潤， 不耐干旱，

特別是在結瓜期土壤應保持濕潤， 才能獲得高產。 高溫干旱條件下易發生病毒病;但高溫高濕也易造成白粉病。 對土壤要求不嚴格， 砂土、壤土、黏土均可栽培， 土層深厚的壤土易獲高產。 原產印度， 中國南、北均有種植， 有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。

筍瓜富含蛋白質、礦物質和維生素等物質， 不含脂肪， 還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質， 且含鈉鹽很低。

宜食：糖尿病、肝病、腎病患者宜食;肺病患者宜吃白糖西葫蘆。

忌食：西葫蘆不宜生吃。 脾胃虛寒者應少吃。

筍瓜的作用和營養都介紹得非常清楚了， 筍瓜對于便秘能夠起到一定的作用的。 總之， 便秘還是一個冰凍三尺非一日之寒的病源， 如果想要快速的徹底的治療便秘的話，

除了吃一些藥物以外， 最主要的還是得靠飲食來進行調節的哦。