母嬰健康

寶寶有痰咳不出,家長要學會這樣做

寶寶自身的體質較弱而且氣管很細, 所以在感冒咳嗽的時候不會主動地咳痰, 這就造成了呼吸不暢。 作為家長, 應該學會位置排痰、拍背排痰、震動排痰、水蒸氣排痰、飲水排痰、飲食療法以及藥物療法來幫助寶寶順利咳出痰, 保持呼吸暢通, 遠離疾病。

一、位置排痰法

1. 俯臥:用幾個枕頭做成一個有斜度的平面, 傾斜度約為20—30度左右, 然後讓寶寶俯臥在枕頭上, 頭低腳高。 這樣利用地心引力, 使肺部的痰液自動流出。

2. 側臥:讓寶寶側身睡在枕頭上, 左側或右側都可以, 同樣頭低腳高。 因為採取不同的位置擺放身體, 會令肺部不同部位的積痰容易排出。

3. 仰臥:讓寶寶仰臥在枕頭上, 頭低腳高, 令痰液容易排出。 (每個位置約停留5分鐘, 如果寶寶出現不適的現象, 應立即停止)

二、拍背排痰法(痰咳不出時的應急方法)

在患兒咳嗽的間隙, 讓患兒側臥或抱起側臥。

家長一手五指稍屈, 握成空手拳狀, 輕輕地拍打患兒前胸及側胸背部。 拍左側向左側臥, 兩側交替進行。 拍擊的力量不宜過大, 要從上而下, 由外向內, 依次進行。 每側至少拍3-5分鐘, 每日拍2-3次。 拍背法不僅能促使患兒肺部和支氣管內的痰液鬆動, 向大氣管引流並排出,

而且可促進心臟和肺部的血液迴圈, 有利於支氣管炎症的吸收, 使疾病能早期痊癒。

三、震動排痰法

讓寶寶仰臥在有斜度的平面上, 頭低腳高。 當寶寶呼氣時, 媽媽用雙手緊貼寶寶胸部震動(但不要太大力);寶寶吸氣時, 媽媽雙手放鬆。

注意事項:寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動,

以免發生嘔吐的危險;在除痰過程中, 一定在不斷觀察寶寶面部表情變化, 若出現氣喘或任何不適, 立即停止。

四、水蒸氣排痰法

一杯熱氣騰騰的開水, 在它放涼喝下去之前, 可以利用其上升的水蒸氣通過鼻翼的一張一翕來稀釋痰液。 這種方法適用於年齡稍大些的孩子, 且家長在治療過程中要做好防護, 以防孩子燙傷。

具體方法是讓孩子的口鼻對準盛有開水的杯子, 深呼氣、深吸氣, 從而使水蒸氣吸入氣管、支氣管達到稀釋痰液、減輕呼吸道黏膜充血和水腫的目的, 每次持續20分鐘左右。

五、飲水排痰法

咳嗽的患兒, 經過呼吸道的不顯性水份丟失會很高, 氣道內相對缺水, 可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,

使之不易咳出。 讓患兒多飲水, 尤其是23℃左右的涼開水, 對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用。 多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋, 容易被咳出, 利於止咳和祛痰, 有利於局部炎症的消除。 同時, 涼開水還能改善血液迴圈, 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出, 從而減輕其對呼吸道的刺激。

六、飲食療法

● 梨汁冰糖

將梨去皮、去核(中間掏空), 放入2-3粒冰糖, 再把梨放入碗裡, 上鍋蒸30分鐘, 蒸好後, 把梨汁冰糖水給寶寶喝。

● 白蘿蔔水

白蘿蔔洗淨, 切4-5片, 放入小鍋內, 加大半碗水, 燒開後改小火煮5分鐘, 稍涼後給寶寶喝。

七、藥物療法

● 感冒藥不亂吃!

寶寶有痰的時候, 不要刻意使用感冒藥, 包括抗組胺藥、減充血劑、止咳藥、化痰藥,

對寶寶的療效並不確切, 且副作用會表現得更明顯, 使用需謹慎。

美國FDA建議4歲以下的孩子不要使用非處方的咳嗽和感冒藥。 英國、加拿大、澳大利亞建議6歲以下都不使用。

● 適當選用化痰藥!

家長要在醫生的指導下服用藥物, 用藥選化痰藥而非止咳藥, 寶寶咳嗽最重要的是先排痰, 痰液被稀釋, 咳嗽就會變少!

● 抗生素謹慎吃!

大多數嬰幼兒咳嗽是由普通感冒病毒引起的, 因此沒有必要使用抗生素, 關鍵還是要降低痰液的濃度, 對症下藥才行。

如果寶寶發燒且咳的厲害, 那就得吃藥治療。 這些方法只是起輔助作用, 可以幫助寶寶舒服一點。