營養飲食

枸杞子的晾曬方法

枸杞子是一種營養價值比較高的食物, 同時它也屬於一味中藥材, 枸杞子在保肝護肝方面的效果是很好的, 而且還能夠提高身體的免疫力, 平時可以用枸杞子來泡水喝, 也可以把枸杞子用來做湯喝, 都是非常好的食用方法, 新鮮的枸杞子需要晾曬, 晾曬的方法主要是在通風背陰的地方, 等到失去水分以後, 再放到陽光下暴曬。

新鮮枸杞怎麼晾曬

一、晾曬法

1、把新採摘的枸杞子用使用堿水拌均勻, 均勻攤放到枸杞盤中。 晾在背陰、通風處(以一天為宜)。 等枸杞子失去部分水分後, 移至太陽下曝曬。

2、曝曬應選擇通風、平整的地方。 枸杞盤要單個擺開, 陰天下雨和每天晚上都要把枸杞盤摞起來, 及時用塑膠薄膜蓋好, 防止枸杞子返潮, 天晴後和第二天清晨要及時撤下塑膠薄膜, 防止因溫度過高枸杞子變黑。 枸杞子曬到七八成幹時要及時扣盤。

3、扣盤就是把盤中的枸杞子扣到陽光充足、通風、容易清掃的硬面上(平房房頂最好)。 扣盤要選擇在清晨。 扣盤的前一天晚上, 枸杞盤不要再蓋塑膠薄膜, 讓枸杞子在盤中返潮一個晚上, 這樣枸杞子很容易被從盤中扣出來(如果不讓返潮, 枸杞子會大量沾在窗紗上,

不容易取下來)。 扣盤後的枸杞子要均勻的攤開。

4、枸杞子曬乾後要及時裝入袋中, 要用雙層袋, 裝袋時間要選擇在下午四、五點鐘, 此時, 陽光充足, 潮氣比較小, 枸杞子不易返潮。 裝袋後應立即把袋子口紮死。

春夏季節, 日光充足, 空氣濕度小, 易用此法。

二、烘烤法

1、烘烤法制幹枸杞需要蓋小烤房, 小烤房的上方要留一個通風口, 安裝排風扇。 窗子要用塑膠薄膜釘好。 門口吊上棉門簾, 門簾下方要留足一尺高的通風口。 小烤房內要用竹竿搭起放枸杞盤的架子。 房內生煤火, 始終保持60到70℃。

2、把新採摘的枸杞子用食用堿水拌均勻, 均勻攤放到枸杞盤中, 把枸杞盤放到小烤房內支架的底層, 枸杞子失去部分水分後, 逐漸上移。

3、枸杞子烤幹後要及時扣盤、裝袋, 否則會因小烤房內溫度過高, 把枸杞子“燒焦”。