下眼皮浮腫的原因

早上起床的時候， 如果發現眼睛腫了起來， 一定會嚇一大跳。 那麼究竟是什麼原因造成的?或是有什麼救急法呢?睡前喝太多水 症狀 白泡泡、腫、有時眼睛會癢， 除了這些原因， 你可能還會想知道自己還做了什麼讓下眼皮那麼腫， 那今天就來瞭解一下

睡前喝太多水， 早上起床時眼睛泡泡、腫腫的， 尤其是單眼皮的女生， 更明顯， 因為上眼皮腫起來後， 把睫毛往下壓， 睫毛就會貼在角膜上， 造成不舒服同時眼睛也會癢癢的。

救急法 NG:不要用手一直揉眼睛。 OK:可至藥局購買止癢眼藥水使用。 被蚊子叮到了 症狀 紅、腫、癢、肉眼可看到叮咬點。 蚊子在黑暗中會尋找血管存在， 而露在棉被外面的臉部， 就成了主要攻擊目標。 眼皮上因有微血管， 所以也有可能會被蚊子叮到。

救急法 NG:不要擦皮膚用藥， 會刺激眼睛。 OK:冰敷5到10分鐘， 休息一下再繼續， 情況會改善。 昨晚哭太久了 症狀 眼睛紅、腫。

如果只是掉眼淚而沒有揉眼睛， 不會造成眼睛紅腫， 多半是因為在擦眼淚或揉眼睛時過度刺激眼皮、拉扯血管， 使組織液滲到血管外， 造成局部腫脹。

救急法 NG:不能熱敷， 可能會更腫。 OK:冰敷5到10分鐘， 休息一下再繼續， 情況會改善。 長針眼 症狀 腫脹、眼睛睜不開、有壓痛感。 針眼是因為眼睛受到細菌感染， 長出小膿皰。

有兩種：一種是外針眼， 膿皰長在眼皮下靠近外面的地方， 眼皮不用翻開就找得到;另一種是內針眼， 須把眼皮翻起來才看得到。

救急法 NG:不可拿不乾淨的棉花棒或其他物品去碰觸腫起來的地方， 或拚命揉搓眼睛。 OK:熱敷5到10分鐘， 休息一下， 再繼續敷， 然後找眼科醫師開藥。 提醒你 不同族群選擇不同 除眼睛腫可使用的眼藥水之外，

一般人也常用眼藥水， 但不同族群選擇應不同。

電腦族用 : 主成份 維生素B12、B2、B6、血管收縮劑。 作用 讓眼睛乾、癢的症狀暫時緩解。 說明 維生素B12含量越高越好。 過敏族用 : 主成份 抗組織胺 作用 抗組織胺是一種抗過敏有效成份， 使用前最好先請教醫師或藥師。

說明 過敏性體質者眼睛容易乾、癢， 一般的眼藥水有時沒有辦法緩解症狀， 所以應使用含抗組織胺成份的藥水。 西醫叮嚀 不舒服應找醫生 很多原因都會造成眼睛腫， 可以輕微到不藥而愈， 亦可嚴重至需藥物治療。 萬一真的非常不舒服， 或依照救急法做了但症狀仍持續1天以上時， 就應趕緊就醫。 藥師建議 眼藥水勿長期點 即使是一般用眼藥水也不能天天點，

尤其銀髮族更要注意。 點眼藥水會短暫讓眼睛舒服， 但長期會使眼壓升高

。 建議任何眼藥水都不應長期使用， 除非是醫師認可有治療必要。 眼皮腫腫的， 給人沒睡醒的印象。 浮腫時間一長， 容易變成永久性的眼袋。 眼部浮腫“護理篇” 按摩可以促進眼周肌膚的血液迴圈， 有效減少因熬夜而造成的眼部浮腫。 消除眼部浮腫“習慣篇” 想要對抗眼部浮腫， 不能僅僅依賴護理手法。 良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴迴圈， 有效減輕眼部浮腫。

CASE1 茶包配合按摩 將喝過的茶包趁溫熱時拎出， 敷在眼部15分鐘。 然後塗上眼霜， 從眼角向眼尾方向稍稍按摩， 可消除眼部浮腫。

CASE2 用冰鹽水敷眼 將經過冷藏的鹽水取出， 用化妝綿充分蘸取。

然後敷於雙眼上。 冰鹽水有極佳的收縮作用， 使眼部浮腫減輕。 CASE3 控制睡前飲食 睡前3小時儘量少喝水。 晚飯應該選擇口感清淡的菜， 過鹹或者過辣的菜只會讓你不斷喝水， 加重眼部浮腫。

現在腫了也不用太擔心的， 有急救的方法， 如果你使用了肯定馬上又是美美的自己， 如果要預防早上起來眼睛看起來浮腫就要晚上少喝水， 白天多喝， 其實對喝水可以對排水腫有很強的作用的， 平時也要多運動這樣的效果會更好的， 希望以上的建議能對各位有用。