喝綠茶有什麼壞處呢？

綠茶， 是一種非常常見的茶， 綠茶的種類有很多， 很多人很喜歡喝綠茶， 因為喝綠茶有很多的好處， 比如可以令人心神明朗或者是讓人的精神更加好， 許多老年人也很喜歡喝綠茶， 綠茶中富含的維生素可以保持年輕， 所以不管是老人還是年輕人， 喝一些綠茶都是有好處的， 那麼， 喝綠茶有壞處嗎？

1綠茶的禁忌

喝頭遍茶：因為茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的污染， 茶葉表面總有一定的殘留， 所以， 頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液， 降低消化功能， 加水吸收率高， 致使茶葉中不良成分大量入血， 引發頭暈、心慌、四肢舉動無力等症狀。

2喜喝新茶：因為新茶存放時間短， 含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質， 對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用， 易誘發胃病。 所以新茶宜少喝， 存放不足半個月的新茶更應忌喝。

胃寒的人不宜過多飲， 過量會引起腸胃不適。 神經衰弱者和失眠症者臨睡前不宜飲茶， 正在哺乳的婦女也要少飲茶， 由於茶對乳汁有收斂作用。

忌用綠茶服藥， 忌喝隔夜茶。 綠茶中的鞣酸會與很多藥物結合產生沉澱， 阻礙吸收， 影響藥效， 俗話說：茶水可解藥性。 隔夜茶時間過久， 維生素已喪失， 而且茶裡的營養成分會成為細菌、黴菌繁殖的養料。

從以上看來， 喝綠茶確實也是有一些壞處的， 所以我們應該理性對待喝綠茶這件事， 既不要過量也不要不喝， 這樣才是最好的， 只有充分瞭解了喝綠茶的好處與壞處， 我們才能更好地去發揮綠茶的作用， 讓它為我們的生活更加增添色彩， 也讓我們瞭解了更多關於綠茶的知識，