祛頭皮屑有效的方法是什么？

為了不讓自己的頭皮屑太多， 太明顯， 很多人所選擇的方式就是每天洗頭。 可是每天洗頭就會導致頭發長時間受到洗發水當中化學物質的影響， 導致頭發的質量變差， 這在女性身上體現的淋漓盡致。 可是面對很多的頭皮屑， 不洗頭又不行。 那么問題來了， 祛頭皮屑有效的方法是什么?

方法一：檸檬汁

將少許檸檬汁抹在頭發和頭皮上， 涂抹要均勻。 等待20到25分鐘。 期間頭皮會發癢， 無需擔心， 這是正常的。 接著把頭發洗干凈即可。 洗不掉的話可以使用洗發精。

方法二：橄欖油

1.洗頭前， 先將橄欖油抹在頭發上等待5到10分鐘后再洗頭。

2.臨睡前， 抹橄欖油。 毛巾、棉帽或是舊枕頭套裹住頭發， 吸收橄欖油。 第二天早上起來， 頭發應該沒有頭屑了。

方法三：雞蛋黃

將雞蛋的蛋黃混勻并抹到頭上。 盡量只涂在頭皮上。 用塑料袋裹住頭皮或頭發， 記得要裹緊以防泄露出來。 一個小時后， 使用洗發精洗凈。

方法四：日常頭皮護理

1.不用讓自己的工作生活壓力過大：可通過運動等方式讓自己有效減壓。

2.注意飲食起居：生活規律， 睡眠充足;少吃速食以及含糖食品， 多吃富含鋅和維生素B6的食物， 如肝臟， 魚類， 蛋黃， 豆類花生等食品。

3.經常洗頭， 但不要過度：每天用去頭屑洗發精洗頭， 直到頭屑消失。 之后繼續每周用去頭屑洗發精洗頭2到3次;不要使用含有十二烷基硫酸鹽等比較強烈刺激的化學劑的洗發精或洗發露。

4.給去頭屑洗發精一些時間發揮作用。 如果你選擇用去頭屑洗發精洗頭，

5.洗澡和洗頭后， 用發刷梳頭。 從頭皮開始往外梳， 將頭皮上的油脂均勻地分布在整個頭部。