孩子幾個月可以添加輔食，吃什麼？

孩子出生後都是母乳餵養， 到了一定年齡的時候， 孩子需要斷奶適當添加輔食， 這樣營養才算均衡。 孩子添加輔食是非常講究的， 過早添加輔食對孩子也不好。 那孩子幾個月可以添加輔食？

1.世界衛生組織通過的新的嬰兒餵養報告顯示， 提倡寶寶在前6個月純母乳餵養， 六個月以後再稍微添加輔食。 一歲以內以奶類為主， 其他食物為輔。 但是具體到每個寶寶時應該什麼時候開始添加輔食， 各位父母要視寶寶的健康以及生長狀況決定， 不應該根據寶寶的年齡來決定。 如果你覺得你的寶寶非常健康可以在六個月之前添加， 建議父母去諮詢下兒科醫生， 得到醫生許可後再添加。

2.輔食添加太早會引起過敏、腹瀉等問題， 而且寶寶吸收時會使母乳吸收量相對減少， 母乳的營養時最好的， 這樣替代得不償失。 而輔食添加太晚也是有風險的， 嬰兒不能及時補充到足夠營養， 超過6個月不添加輔食， 孩子可能會患缺鐵性貧血。 所以添加輔食在6-8個月是最佳時期。

3.喝奶粉或人工餵養的寶寶6個月應該添加輔食， 純母乳餵養的寶寶， 在六個月的時候， 母乳也滿足不了孩子生長發育的需要， 需要添加輔食了， 常見的寶寶輔食有米粥、米粉、蛋黃、果泥、果汁、肉鬆、麵條等。