飯後噁心怎麼回事？告訴你全面的原因
有的人吃完飯之後會出現噁心想吐的情況， 其原因比較複雜， 可能是吃了不乾淨的東西， 或者吃了辛辣油膩的食物對腸胃造成刺激， 從而出現不適反應， 另外還有諸多因素。
第一：稍吃辛辣油膩、生冷食物、飲酒， 或一進餐即會腹瀉， 有的在腹瀉時或腹瀉前伴有腹痛、腸鳴， 腹瀉後腹痛感會減輕， 則可能是腸道功能紊亂。
第二：飯後飽脹或終日飽脹、噯氣但不反酸， 腸口不好， 體重逐漸減輕，
第三：進食時有胸骨後受阻、停頓、疼痛感， 且時輕時重者。 這往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
第四：飯後後出現泛酸、燒心、噯氣、胸骨後痛(平臥或身體前屈或腹壓增加時更明顯)，
第五：飯後上腹痛， 或有噁心、嘔吐、積食感。 症狀持續多年， 常在秋季發作， 疼痛可能有節律xing， 如受涼、生氣， 或吃了刺激性食物後誘發， 可能是急xing腸炎。
飯後胃脹4點建議：
1、喝茶助消化， 及時飲用一些幫助消化的古方胃*崧*茶， 深度濡養胃部， 幫助消化。
2、吃點東西， 有的就是因為經常不吃東西， 所以才會引起胃疼的。 因此， 再出現胃疼的情況之後， 應該立即吃一點東西。 但是不要吃比較酸的食物， 或者是水果， 這樣胃疼會更加厲害的。
3、儘量把腰帶鬆開。 這樣能夠讓腹部舒適一點。 平常儘量穿溫馨寬鬆的衣服， 以防止腹部受壓。 胃疼時進食熱湯水， 對緩解胃部疼痛也大有協助。
4、減輕胃部壓力：大量的食物、碳酸飲料、吃得太快、過於瘦削以及緊身衣都會對胃部形成壓力， 從而影響胃部運動， 招致消化不良。 吃飯之後不要立刻躺下， 應堅持坐姿或站姿， 這樣重力會協助大量的胃酸返回胃部。
