男性健康

勤洗頭戒煙酒 男人防脫髮有8個小妙招

導讀:頭髮是生命力的象徵, 是精力充沛的標誌。 隨著年齡增長, 男性頭皮上的毛囊數量日漸減少, 生長速度也逐漸放慢, 頭髮越來越稀。 “中間是個足球場, 四周圍著鐵絲網”, “地方支援中央”, “聰明‘絕’頂”, 這些都是人們耳熟能詳的脫髮者“專用語”。 聰明男人如何做到不“絕頂”呢, 不妨參考一下以下8個小妙招吧。

男人防脫髮的8個妙招

1.不用尼龍梳和頭刷

因易產生靜電給頭髮和頭皮帶來不良刺激。 最理想選用黃楊木梳和豬鬃頭刷, 既去頭屑, 又按摩頭皮及促進血液迴圈。 同時配合用手掌或手指揉搓頭髮, 每日早晚各1次, 每次1~2分鐘, 每分鐘梳或揉搓30~40次。

2.勤洗髮

間隔最好是2~5天。 洗髮的同時邊搓邊按摩, 可促進頭皮血壓迴圈, 保證充足的營養供應。

3.不用脫脂性強或鹼性洗髮劑

這類洗髮劑易使頭髮乾燥, 頭皮壞死。 應根據自己發質選用天然洗髮劑。

4.戒煙限酒

吸煙使頭皮毛細管收縮,

從而影響頭髮的發育生長。 酗酒過度常會導致胃腸疾病 , 影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收 , 從而影響頭髮正常的生長。