牢記經期間的禁忌，婦科問題不找你

女人三分之二的時間都在和月經打交道， 月經正常也是身體年輕的表現， 女人差不多十二三歲來月經， 即月經初潮， 這個時候， 身體開始發生變化， 有些部位會慢慢成熟， 等到月經穩定后， 每個月都會來， 月經還有一個名字叫大姨媽。

經期有哪些禁忌？
古代比現在要落后很多， 那時的女性沒有衛生巾， 許多來月經的婦女， 都是自己解決的， 用棉布條， 或者是其他的東西， 用來吸收或者遮住經血。 月經期間如果處理不好， 女人的身體也容易出問題， 這也是古代人容易短壽的原因之一。

而到了現代， 生活水平的提高， 人們的思想覺悟也就不同了， 會注意月經的調理， 經期時不碰禁忌。 衛生巾要及時更換， 差不多在兩、三個小時左右， 更換衛生巾前要注意清潔手部， 減少細菌殘留， 避免進入人體， 可減少婦科疾病的出現。

月經期間， 不要同房， 這也是一大禁忌， 在月經期間， 女性身體處于免疫力低下， 抵抗力低下的時期， 尤其是隱私部位， 如果此時用同房， 很容易受到外界細菌的侵襲， 也會對子宮卵巢造成傷害， 容易出現婦科問題， 因此， 一定要記住月經期間不要同房。

在這段時間里要注意不能碰冷的東西，

無論是吃進去的食物， 還是身體接觸的東西， 比如吃冰激凌， 洗涼水澡， 這樣的行為是不能有的， 冷氣進入體內， 容易出現寒氣積聚， 月經不調， 易出現痛經， 對卵巢也會造成傷害， 最好要小心， 不要碰。 多注意保暖， 特別是腹部和腳的保暖， 減少寒氣進入身體。

對于女性來說， 月經是很重要的， 它的穩定表明子宮和卵巢仍然健康， 身體也運行得更好， 一旦月經失調， 體內雌激素異常， 會影響到身體的各個方面， 嚴重時可能導致不孕， 所以在月經期間要注意對身體的保護。