胸部精油按摩手法注意那些

現在市場上有很多精油在銷售， 種類多種多樣的， 有用來做熏香的， 有的可以做按摩， 一般美容院所用的精油都是可以起到按摩皮膚的作用的， 那麼大家對精油瞭解嗎， 對精油的使用是不是有些也不是很清楚嗎， 那麼我們今天就來看一下關於胸部精油按摩手法， 希望能給大家幫助。

1打開精油。 精油瓶子神馬的看起來很簡樸， 照片上看不出油油的顏色， 其實是有些淺淺的黃綠色的。

2把油油搓熱， 雙手重疊放置於胸前， 大概就是這個位置。 閉眼， 深呼吸， 靜靜感受精油的清香， 感受油油慢慢滲入皮膚的感覺， 這個動作持續5分鐘。

3從右邊肩膀開始按摩“8”字型路徑。

4就是這個方向啦， 繼續， 從右上方按摩到左下方胸了。

5從胸左下方往上面按哦， 移到這裡了。

6到左胸上方了， 重複跟剛才相反的動作， 從左胸上方按摩至右下方。

7我按我按， 呼呼， 到右胸下方了。

8還沒結束哦， 繼續從右胸下方往上面按。

9繼續往上哦， 到達終點， 這個動作MM們可以多重複幾遍哦。

10接下來我們進行下胸部穴道的按摩。

11先上一個穴道圖， 我們可以看到氣戶穴下方有一排穴道， 按照這個順序來~往下移動按摩。 每個穴道大學都處在每根肋骨上， 這就解決了我們按摩時找穴位找不到的煩惱。

12先按住氣戶穴， 大約位置是在鎖骨下方一點點距離的那根肋骨上。 先用微力按壓2-3次， 之後轉圈。

13接著往下移到下根肋骨， 重複剛才的動作。

14再往下那根肋骨的， 往下按。

15繼續下根肋骨。

16繼續， 最後， 按住檀中穴。

17按摩膏， 我特地配合精油買， 據說效果會更好， 看打開後的樣子。

18抹開， 用手捂熱， 方便皮膚吸收

19膏體在體溫的作用下慢慢變得透明輕薄，

20按摩單個胸， 在胸下方持續用這個手法往上撥胸， 對下垂很有效。

21把胸部2側肉肉往中間撥， 適合胸部外擴的MM。

22往裡按摩， 向上托， 用微力拍打胸部上部和下部。

23手法和精油按摩一樣的。

胸部是女性身體很重要的器官， 因為有了豐滿的胸部才能讓自己更有氣質更加高挑。 所以胸部的護理也是很重要的， 上面介紹的這些胸部精油按摩手法可以幫助大家按摩胸部， 一方面可以讓胸部得到很好的放鬆作用， 另一方面也可以減少乳腺疾病的發生， 大家也一起來按摩一下吧。