營養飲食

香蕉皮的作用

作用一

巧使皮膚滋潤光滑:香蕉皮曬乾磨粉, 還是不錯的美容佳品。 面部是幹性皮膚的人, 可用香蕉皮內側貼在臉上(皮的內側朝臉皮的一面), 晾10分鐘左右, 再用清水洗淨。

作用二

巧擦皮沙發:皮沙發或皮椅子, 使用期很長, 平時就應該注意清潔與保養工作, 否則時間久了要清理就不那麼容易了。 這裡有一個擦皮沙發的小竅門;吃完香蕉以後, 順手用香蕉皮的內側摩擦沙發的皮面, 就能消除污垢, 保持皮沙發的清潔。

作用三

巧擦皮鞋:用香蕉皮擦皮鞋, 可使皮面潔淨、光亮。

作用四

常飲香蕉皮水可抗憂鬱:未成熟香蕉的皮, 不管是剁碎還是用水煮, 或者榨成汁飲用, 都可以抗憂鬱。 此外, 成熟香蕉呈黃色的皮, 含有豐富的類胡蘿蔔素, 以及類葉黃素, 可以保護視網膜神經細胞, 防止光線或紫外線對視力的傷害。 香蕉皮既可以抗抑鬱, 又可以當成視力保健的飲料,

但不是每個人都有效, 醫師特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應該少吃。

作用五

巧治高血壓:取香蕉皮30克—60克, 煎湯服用, 可治高血壓。

作用六

治療風熱牙痛和虛火牙痛:香蕉鹽:香蕉3個(去皮), 抹鹽少許吃之。 每日2次。

作用七

巧防中風:取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,

能擴張血管, 防止中風和心絞痛。

作用八

巧治便血:取三個香蕉皮, 燉熟後服用, 能治療痔瘡疼痛, 大便出血。

作用九

巧治手足皮膚皸裂:在每次用熱水擦手、足後, 用香蕉皮的內側在手上進行摩擦, 可防止手、足的皮膚皸裂。 如果已經有裂口了, 可將香蕉皮直接在裂口處摩擦, 一般連用數次即可治癒。