健康生活

強迫症總是懷疑每件事

強迫症在醫學上被劃分為精神疾病的範疇, 其表現狀況也多為受固定思維的困擾, 輕則影響人的日常生活, 重則影響著我們的精神世界。 強迫症有很多表現形式, 如口水強迫症、反復強迫症、幼兒強迫症等。 接下來我們要談的是對每件事情都持有懷疑心態的強迫性懷疑症狀。

強迫症是一種比較常見的疾病, 患者總是被一種強迫思維所困擾, 在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。 患者自知力完好, 很痛苦卻無法擺脫。 強迫症的表現多樣化, 其中一種是強迫性懷疑。 ——525心理網

強迫性懷疑主要表現在強迫性懷疑患者總是對自己所做的事進行懷疑, 懷疑其效果, 甚至有些人還會懷疑自己到底有沒有做那件事。 強迫性懷疑的種種行為讓患者疲憊不堪, 卻又無能為力。

強迫性懷疑患者始終不能夠相信自己, 總是懷疑自己的工作沒做好, 不停的去檢查, 不停的去認定。 就算每次檢查過後都發現自己的工作做得十分完美, 卻還是不能相信自己做好了。 這種典型的強迫性懷疑讓患者十分痛苦。

無論自己在操作過程中如何小心謹慎, 在完成一件事情之後還是要毫無例外地產生懷疑, 雖然自己的內心深處無數次地被告知“自己不能這樣、沒必要這樣”,

但終究還是擺脫不了超出自己控制能力範圍之外的疑心;出門後懷疑門窗沒有關好而反復數次回去檢查, 而且這種疑慮不受控制地出現;對自己行為不斷產生疑慮後經常需要詢問別人, 獲得他人的證實;總懷疑自己被環境和病菌污染;懷疑自己即將做出危害社會的事等。

強迫性懷疑還表現在新的、更加嚴重的懷疑會不斷替代以前不太嚴重的懷疑。 患者知道懷疑想法的存在且經常通過回憶、反復在腦海中類比的方式證明某種懷疑是虛假的, 但一旦某個懷疑事件被真正確認, 先前被它替代的事件就很有可能沉渣泛起, 重新成為懷疑對象。 也就是說只要病症沒有康復, 引起懷疑的事件對於患者來說就是循環往復、無窮無盡的。

目前對於強迫性懷疑的治療方法, 一般採用心理治療為主的治療方法, 對治療強迫性懷疑症狀很有效果。