電視對人體的危害

在大專院校學習的同學， 平日學習很緊張， 無暇觀看電視文娛節目， 但是近年來推廣電化教育和開辦電視大學， 使一些學校的大學生， 特別是住宿的在校學生， 看電視學習的時間增加。 通過電視雖可快速的瞭解當今的最新的消息， 但是如果不加注意， 電視機的螢光屏還會對身體健康產生不利的影響， 所以對看電視需要有一定的衛生知識。 電視機的輻射對於人體內的器官、組織， 細胞， 同樣也有電離傷害作用。 有人作過研究， 發現距離電視機一米以內， X線的輻射劑量要比距離兩米遠的劑量多十倍。

因此， 經常觀看電視時， 一定要保持適當的距離， 不要距離電視過近， 此外， 看電視還有不少問題也需要我們注意。

(1)孕婦長時間看電視， 南於長期少量輻射的積聚作用， 對胎兒的生長發育不利， 容易使孕婦流產或早產， 還有可能使胎兒變畸形， 特別是對1～3個月的胎兒危害更大。

據報導．其危害程度在60％以上。 所以， 孕婦特別是在懷孕初期應儘量少看電視．更不能長時間、短距離、正對螢光屏收看。

(2)看電視音量過大， 音響就成了噪音， 既影響左鄰右舍的休息， 而且刺耳的噪音還會影響身體健康。 因為經常聽過大的聲音會傷害神經系統， 使大腦興奮抑制平衡失調．嚴重時會出現頭痛、心煩、耳嗚、失眠等症狀。

(3)觀看彩電比黑白電視容易使眼睛疲勞．因為連續觀看紅色亮光會增加眼部肌肉的調節負擔， 可使視力降低30％左右。 因此， 司機剛看完彩電後， 不要馬上開車。

(4)螢光屏會產生有毒的氣體， 這種氣體叫溴化二苯並呋哺， 它具有致癌的危險性：另外X射線可損傷細胞的染色體， 引起腫瘤。

電視機經過幾小時使用後要進行長時間的通風， 如果是新電視機更應這樣做。

(5)電視胃腸病。 看電視過多， 缺乏運動， 部分人會因此而削弱消化機能．尤其是那些一面進食一面看電視的人更易患消化不良。 據統計， 每日看電視3小時以上者．40％的人患有胃下垂或胃潰湯。

(6)電視可誘發青光眼， 老年人收看電視．如果環境光線較暗．可導致眼壓急劇上升而發生青光眼。

(7)電視腿病也稱電視腿痹症。 老年人長時間看電視．常常發生雙腿麻木， 下肢疼痛， 嚴重者下肢浮腫， 起立困難．甚至暫時勝癱瘓， 醫學上將上述症狀稱電視腿病。 這是因為老年人隨著年齡的增加．機體發生一系列進行性退化。 如果長期坐姿不變， 不活動。 下肢靜脈受到壓迫，

血液回流不暢而發病。 所以， 老年人看電視不宜太長．隔0．5～1小時應變換體位1次， 走動走動；坐著看電視時， 宜經常用手搓雙腿或蹬腿．以保持下肢良好的迴圈：電視結束後．還可做一些舒展輕鬆關節的活動。

最後， 看電視時需要關注周圍環境的光線亮度問題， 比如我們如果在昏暗的環境裡看東西， 時間越長， 容易使暗適應能力變壞， 在暗光下視力減退。 因此， 白天看電視時， 室內不要遮得太暗， 晚間看電視時， 最好室內開一低瓦數的小燈， 可降低螢幕與周圍的黑暗反差大， 刺激眼睛引起視力疲勞。