營養飲食

幹肉蓯蓉怎麼吃好

幹的肉蓯蓉到底該怎麼吃比較好呢?肉蓯蓉有兩種, 一種是新鮮的肉蓯蓉, 還有一種肉蓯蓉是幹的肉蓯蓉, 新鮮的肉蓯蓉很多人都會選擇這個來製作美食, 但是幹的肉蓯蓉很多人卻不知道如何選擇, 也不知道如何利用幹的肉蓯蓉, 這樣就會浪費這個肉蓯蓉的功效和作用, 讓我們的身體無法享受, 那麼這個幹的肉蓯蓉到底怎麼吃才好呢?

一、蓯蓉酒

1.幹肉蓯蓉酒:幹肉蓯蓉40克, 浸入500克白酒內, 瓶口蓋緊, 每日搖晃1次, 浸泡7-15日後即可服用, 每日飲用10-30毫升。 功效:補腎陽, 益精血, 潤腸通便。 用於陽痿, 腎虛, 不孕, 腰膝酸軟, 筋骨無力, 腸燥便秘。

2.幹肉蓯蓉枸杞酒:幹肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g, 放入3千克白酒內浸泡7-15日後, 每日飲用10-30毫升。

3.幹肉蓯蓉菟絲酒:幹肉蓯蓉30g菟絲子20g, 放入500克白酒內浸泡後飲用。 飲用完可繼續加入白酒浸泡。

4. 幹肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。

各藥切碎, 用紗布袋裝好, 共浸泡入白酒中, 隔日攪拌一次, 10~20天后取澄清藥酒飲用。 每次25ML, 一日兩次。 用於氣血不足, 腎虛精虧。

5. 幹肉蓯蓉100克, 柏子仁50克, 何首烏50克, 牛膝40克白酒2000克。 用法:將以上各中藥切碎, 置乾淨容器內, 加入白酒, 每日搖動數下, 浸泡30天后去渣, 即成。 每日服兩次, 每次服15克。 適用美顏、益膚;于鬚髮早白, 皮膚較粗糙者, 健康的中老年人亦可選用。

二、 蓯蓉粥

1.幹肉蓯蓉羊肉粥 原料:幹肉蓯蓉20g , 精羊肉100g , 粳米100 g , 精鹽少許 , 蔥白和生薑適量。 製作:將幹肉蓯蓉 精羊肉洗淨細切, 用砂鍋煎幹肉蓯蓉, 過濾取汁去渣, 加入羊肉粳米同煮至熟, 然後加入精鹽生薑蔥白煮一、二沸, 服食。 用法:每日1劑, 早餐或夜宵食用, 適於秋冬養生食用珍膳,

連服5天1療程, 間歇5天可繼食下個療程。 功效:補腎助陽, 健脾養胃, 潤腸通便。 適用於身體瘦弱, 面黃肌瘦, 性功能冷淡, 肢冷畏寒, 夜尿多, 尿清長, 月經後期, 量少色淡, 舌淡, 苔薄白, 脈沉遲。 腎陽虛所致的陽痿、遺精、早洩、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內傷、食欲不振等患者食用。

2.蓯蓉大米粥 原料:幹肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 製作:將幹肉蓯蓉洗淨, 放入瓦罐內加清水, 先煎35分鐘, 取汁去渣, 將大米淘洗乾淨放入鍋內, 加幹肉蓯蓉汁和清水, 武火燒沸, 改文火煮成粥, 最後調入白糖即成。 用法:每日1次, 正餐食用。 功效:溫補腎陽, 適用于陰冷患者早餐食用。

上面就是介紹的關於這個幹肉蓯蓉的製作方法, 還有食用方法,

選擇幹肉蓯蓉來製作美食是可以的, 還可以選擇幹的肉蓯蓉來製作藥物, 泡酒, 泡水都是可以的, 因為幹的肉蓯蓉會給身體帶來更多的好處, 選擇幹的肉蓯蓉來泡酒泡水具有藥物的功效, 對人的身體會起到滋補的效果。