每天吃雞蛋的女性會易短命

對每一個女性來說， 健康是人生的第一要素， 只有擁有健康的身體， 才能創造屬於女性的亮麗天空。 以下是近年來全球科學家關於女性健康的最新研究成果， 以下這些關於女性健康知識作為女人的你可一定要知道哦。

每天吃雞蛋女性短命

在許多人的日常生活中， 雞蛋是不可或缺的食品。 但日本專家十多年的研究發現， 對於不少女性來說， 每天吃雞蛋卻有損健康， 甚至可能帶來致命的隱患。 由於蛋黃中膽固醇含量很高， 對健康不利， 每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每週吃一兩個雞蛋的女性短命。

女性比男性更容易頭痛 2006年2月， 英國醫學家最新公佈的一項研究成果顯示：女性比男性更容易患上頭痛病。 在過去的9年裡， 來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查後發現， 6.4%的病例為女性頭痛， 而男性頭痛的病例為2.5%， 這意味著女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍。 通常， 頭痛的原因包括壓力、不正確的姿勢、耀眼的陽光以及乾酪和紅酒等飲食 吃太多乳製品可能誘發卵巢癌

2006年， 《國際癌症雜誌》刊登了瑞典一項最新研究。 該研究認為：女性吃太多乳製品可能會誘發卵巢癌。 研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂乳製品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯繫。 他們認為， 研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入乳製品可誘發卵巢癌的觀點。

懷孕期間每天運動30分鐘 多數女性懷孕後因為害怕動了胎氣， 就不太愛活動。 但歐美國家的最新研究顯示， 懷孕期間每天適當地運動30分鐘可以幫助女性產後保持身材。 另外， 懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。