女人腳心疼是什麼原因

腳心疼是日常生活中較為常見的一類情況。 有的女人由於從事的是銷售工作， 每天都需要步行走好長好遠的路， 這類人群很容易出現腳心一陣陣疼痛的感覺， 好像腳心被什麼東西給咯著了似的， 而且腳心周邊還有一片紅紅的。 這種情況有可能是跟鞋子穿得不合適有關， 也可能是與長時間走路導致局部軟組織損傷有關。

一、女人腳心疼是什麼原因

1.鞋子不合腳。

2.高跟鞋穿著時間過長， 或者在一段時間內穿著時間過多， 雙腳得不到很好的休息。

3.久站或者長時間走路。

4.天氣寒涼， 女生體寒導致的腳底抽筋。

5.運動過少， 肌肉僵硬。

6.其他病理原因， 如跟腱炎什麼的都有可能。

7..天氣寒涼,女生體寒導致的腳底抽筋。

8.足心痛， 這種情況常由於勞累、局部軟組織損傷導致的。

9.出現足心痛的因素較多， 足弓腱膜勞損、神經、血管等多種疾患都可引起。

10.一般腳心疼痛常因為足底筋膜炎症有關，

注意休息， 避免劇烈活動勞累。

二、腳心疼治療方法

1.減輕疼痛

休息並以物理治療來改善足跟的疼痛， 包括超短波、電療等。 若是久站或運動後引起的足跟疼痛， 則可在足跟部冰敷約10分鐘~15分鐘。

2.藥物治療

採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中藥治療。

像膏藥貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管， 促進局部血液迴圈， 改善周圍組織營養， 達到消腫、消炎和鎮痛之目的。 比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等， 安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。

3.足弓護墊

適當的足弓護墊， 可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力， 進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。

4.改善足底筋膜炎的伸展運動

總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的， 外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現， 而在腳心疼出現後大家一定不要大意， 腳心疼患者好能及時到正規的醫院進行診斷治療， 以免錯過一些疾病的佳治療時機。

通過上文的介紹， 想必大家對於女人腳心疼是怎麼回事都是有了一些瞭解了吧， 腳心疼在我們生活中還是比較常見的情況哦， 希望上面的文章能夠幫助到大家， 祝大家有一個健康的身體。