風濕性關節炎應如何護理？

 

宜穿氯綸內衣。 氯綸是一種合成纖維， 具有較高的電絕緣性， 一經摩擦就能產生比其他任何纖維都大得多的電荷。

這種電荷逐漸聚積在衣服上，

即使空氣濕度高達 80%， 電子仍難以流動， 難以使電荷消失。 氯綸的吸濕性低， 可抗水蒸氣， 水分很容易蒸發， 與皮膚摩擦能產生“電療”的效果， 有利於風濕性關節炎的治療。 在飲食方面要控制高脂肪膳食。 脂肪在體內氧化過程中能產生一種酮體， 過多的酮體對關節有較強的刺激作用。 有人做過實驗：讓 16名關節炎病人每天吃脂肪膳食(肥肉、油炸食品等)， 結果關節炎症狀明顯加重， 有的甚至出現關節腫脹、強直、活動障礙等。

當停止吃高脂肪膳食後， 症狀很快緩解或消失。 後來， 重複這樣的實驗， 又得出同樣的結果。 因此， 關節炎患者宜控制高脂肪膳食。

不過， 食物的選擇宜豐富， 特別要吃富含蛋白質的食物如雞蛋、瘦肉、大豆製品，

還宜多吃富含維生素C的蔬菜水果。 維生素C可抑制炎性滲出， 促進炎症吸收。 風濕活躍、關節紅腫熱痛時， 要忌吃辛熱燥火的薑、辣椒、蔥、羊肉、狗肉之類。 風濕病是由溶血性鏈球菌引起的一種全身性疾病。

感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎患者， 特別是本來就有扁桃體腫大、齲齒等病灶的人， 更容易誘發風濕病， 從而導致風濕性關節炎的發作或加重。

冬季氣候寒冷， 如果不注意保健， 感冒、氣管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃體炎都容易發作。 這些疾病如不積極治療， 則鏈球菌勢必進一步侵犯關節和心臟， 引起病情惡化。