高血壓的禍根不僅是鹽，留意：此3種肉常吃，警惕高血壓并發癥

高血壓對毛細血管的損害是極大的， 與此同時也是引起心血管病癥的關鍵要素， 實際上 高血壓自身并不恐怖， 恐怖的是高血壓的并發癥。

長期性的血壓值過高， 會促使腎小管內囊工作壓力上升， 腎小管肝纖維化， 委縮， 及其腎心肌梗塞， 由于腎實質缺血性和腎單位持續降低， 最后造成 慢性腎衰。

并且， 血壓值過高還會繼續總計心血管， 還會繼續促使心臟的結構和作用發生改變， 提升左心室的壓力， 使其長期性累及， 造成 左心室由于償還而慢慢肥大、擴大， 造成高血壓性心臟疾病。

高血壓的禍根不僅是鹽， 留意：此3種肉常吃， 警惕高血壓并發癥

1、羊肉

高血壓病的發病原因盡管許多， 可是， 絕大多數都歸屬于陽亢身體素質， 羊肉溫腎陰補陽， 能加劇陽亢型高血壓的病況。

其他類型的高血壓， 或為陰虛火旺， 虛陽上擾， 痰火內積， 淤血阻絡等， 服用羊肉或躁動不安浮陽或加劇痰火或助火燥血，

2、熏肉

熏肉中帶有的鹽份遠遠地超出了高血壓病人能夠承擔的范疇， 因為鹽能增加食材獲得保存期， 因此 店家通常會用很多的鹽來腌制熏肉。

并且咸肉的含脂量也超過了人體需要的使用量，

3、贅肉

贅肉歸屬于高脂、膽固醇高食材， 常常吃得話， 會造成 血壓值、血糖上升， 血壓值濃稠， 加快心肌梗塞的產生。