髕骨骨折術後康復訓練方法

我們經常會在骨科醫院看到許多髕骨骨折的人， 髕骨骨折給患者造成了很大的困擾， 很多人花費了大量的醫藥費， 髕骨骨折術後康復訓練尤為重要， 那麼髕骨骨折術後康復訓練如何做才能達到最好的效果呢？下面來讓我們一起瞭解一下。

訓練方法：

（1）患肢抬高：

（2）物理療法：①超短波：②紫外線：③磁療：④超聲波、⑤按摩：主要有推、捏、揉、按、摩、點穴等手法。

（3）運動療法：主動運動①肘關節和手指關節的主動運動。 ②行前臂肌肉有節奏的等長收縮訓練， ③健肢和軀幹部應盡可能維持其正常活動.骨折癒合期（2周後， 拆除外固定後）骨折處疼痛緩解， 縫線拆除， 皮膚癒合好。

方法有：運動療法

（1）關節活動度訓練:屈、伸：（80度、70度）尺偏、橈偏（40度、20度）a、助力主動運動：持續性被動運動（CPM儀)b、主動運動：腕關節進行各運動軸方向的主動活動， 包括擺動訓練、牽張訓練等。 c、被動運動：對有組織攣縮及粘連嚴重，

（2)肌力增強訓練等。

以上內容為我們介紹了髕骨骨折術後康復訓練， 我們應該多加瞭解以上康復訓練方法， 當我們出現這種情況時可以及時有效的進行以上康復訓練， 從而使我們的身體更快的恢復健康。