小兒指甲營養不良怎麼辦？
很多人說通過指甲就可以看出人的身體狀況來， 如果細心的人經常觀察指甲的話就會發現這種狀況。 尤其是指甲上的月牙狀， 多少直接可以反應出一個人的身體狀況來。 不僅僅月牙狀可以反應出來， 指甲的光滑度等都反應了一個人的身體狀況。 所以對於指甲而言， 就是人體的健康表， 所以一個人的身體如何平時就可以通過指甲反應出來， 這樣我們才能知道怎麼去維護好身體健康。
一般而言， 健康的指甲可以區分為:普通指甲、大型指甲、小型指甲、長型指甲、短型指甲、寬型指甲， 窄型指甲等。 通常指甲占手指未節約3/5， 呈長方形拱起， 頂端橫徑稍大於基部橫徑， 指甲基部的白色像半月形部分稱指甲半月， 也就是民間俗稱的甲白， 恰位於各指中央對稱， 無大的偏移。 說起來， 當所有的手指甲有恰如其分的甲白時，
指甲的生長情況和形態， 隨時都會受機體變化的影響。 特別從指甲的顏色， 有無正常人的甲白， 就可以看出本人是否健康抑或正在孕育著疾病。 此外， 從下面10種不同病態指甲中亦能看出一些蛛絲馬跡。 對此應予以注意， 並採取正確的處理方法， 爭取早日糾治。
首先應查明其病因:
一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處於應激狀態;四是口服避孕藥;五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克， 最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服， 這將有助於改善指甲的強度。
2、鑒於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱， 平素最好能多食些富含鐵的食物， 同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘， 然後從指尖向表面角質層進行按摩。 若採用砂板將指甲表面輕微磨損， 可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中， 這是防治指甲易劈裂的良法。 白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度， 而且有阻礙指甲分段沖截的作用。
若指甲呈現波浪狀且無光澤， 揭示可能缺乏蛋白質， 缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。 對此可改善日常的膳食並每天補充多種維生素。 外加維生素B6及鋅元素15克等即可。 指甲無光全部白色則提示可能罹患肝臟疾患， 此時可請內科醫生檢查幫助診治。 其次與情緒不佳， 飲食不良亦有關聯。 日常生活中不妨多吃些向日葵籽， 以增加維生素A的攝入。 另外可每天口服5000毫克白雲石。 據報導此物可增補鈣、鎂兩種元素， 3周之內就可使軟、脆的指甲恢復常態， 煥然一新。 質， 應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。 媽媽們可根據症狀做好相應的檢查， 平時注意飲食均衡， 小孩子指甲長得很快， 很快就能調理回來了。
以上我們詳細的介紹了一些關於指甲的情況， 平時我們都多注意一下自己的指甲， 因為可以直接影響到自己的身體狀況的情況。 可以可以提前避免很多大毛病的發生。 身體是革命的本錢， 所以需要我們都需要用心一下把我們的身體狀況給搞定。 注意飲食和鍛煉才能使得我們的生活比較健康。
