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“大姨媽”來襲,對日常5大行為說NO

女性月經期別做的五件事:

1.別飲酒

後果:容易醉酒從而引發肝臟毛病

有研究認為, 女性在月經期間體內激素水準發生較大波動,

此時飲酒較平時更易醉, 且酒精對肝臟的負擔也會進一步加重, 所以建議女性朋友月經期間儘量少喝酒。

女性此階段體內分解酶的活動能力處於較低水準, 分解消化酒精的能力下降, 使得酒精難以快速從血液中排泄出去, 而滯留在身體內就會演化成有害物質。

為清除這些有害物質, 人體肝臟必須不斷分解製造出酶, 使得負荷比平時加大很多, 一不小心就容易引發肝臟毛病。

此外, 專家還分析指出, 喝酒或會加快人體血液迴圈, 從而誘發月經量增多, 飲冰鎮啤酒等則還可能引起痛經。

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