尿多就是腎虛了？

“你是不是腎虛了?”當一個人頻繁小便， 或剛喝完水就想尿， 往往會被人這樣調侃。 在很多人眼中， 尿頻尿多就是腎虛了。 專家認為， 腎虛確實會引起尿多， 但此外， 還可能是泌尿系統疾病、糖尿病等疾病發出的信號。

空軍總醫院中醫科主任馬建偉認為， 部分人尿頻尿多被認為跟腎虛有關， 是因為中醫理論中， 腎被譽為“水髒”， 主導全身水液代謝， 通過開闔功能將多餘的廢水排出。 腎虛包括腎氣虛和腎陽虛， 二者都會影響到腎的開闔功能， 導致尿液增多。 老年人常受到夜尿多的困擾， 就是因為“年老腎虧”， 腎氣耗散， 進而出現尿多的情況。 “這種情況可以多吃些補腎的食物， 如山藥、黑芝麻、黑豆、枸杞、茯苓、桑葚來調理。 ”

但馬建偉同時提醒， 腎虛並非導致尿頻尿多的唯一原因。 除了腎虛之外， 肺氣虛也會引起尿多， 因為中醫認為肺為水上之源， 有通調水道， 下輸膀胱的作用。

此外， 在西醫的角度， 尿多還可能是泌尿系統疾病的症狀。 北京同仁醫院泌尿外科主任醫師陳山介紹， 比如有前列腺炎、前列腺增生、膀胱有炎症或病變、膀胱容量小及功能老化等。 此外， 尿得多也可能是內科代謝性疾病引起的， 比如糖尿病， 如果尿多同時還出現口渴、吃得多、消瘦等症狀就要格外小心糖尿病。

陳山介紹， 正常情況下， 成人平均每天白天要排尿4~5次， 晚上排尿0~1次， 但排尿次數和量的多少還跟喝水有關。 如果尿液比平時突然增多或者夜尿頻繁， 建議去醫院檢查， 再對症治療。 盲目使用補腎的藥物很可能導致上火、症狀加重或是耽誤了其它疾病的治療。