夏季如何正確使用止汗產品

夏季如何正確使用止汗產品

不要長期使用

夏日炎炎， 只要稍微活動一下， 就會大汗淋漓。 而汗液在排出的過程中會帶走環境高溫所帶來的熱量，

又會帶走人體自身運動所產生的多餘熱量， 汗液中同時含有大量新陳代謝的廢物， 伴隨著汗液的排出， 這些代謝的廢物也隨之而排出體外。

市面上的止汗產品， 主要是以抑制汗液的排出達到防臭的作用。 汗液中含有“乳酸”， 與皮脂腺分泌的脂肪酸相結合形成天然的殺菌劑， 可以防止細菌的侵襲， 保護皮膚健康。 而長期使用止汗產品會抑制人體的正常排汗， 導致體內的熱量沒有辦法排出來， 體溫升高， 人體就會出現頭暈、胸悶等不適症狀。 所以， 專家提醒， 最好不要長期使用止汗產品， 對人體健康有害無益。

使用之前做下測試

目前市面上部分的止汗產品對於皮膚會產生一定的刺激性， 尤其是添加了人工香料等成分，

可能會導致皮膚過敏， 過敏體質的人尤其要慎重選擇。 建議使用之前， 最好可以先做一個過敏測試， 在上手臂內側小面積的試用， 確定沒有出現紅斑、瘙癢等症狀才能繼續放心的使用。

皮膚上有損傷的時候要避免使用止汗產品， 因為止汗產品中的化學成分可能會通過傷口進入到血液迴圈， 不但會刺激皮膚傷口， 更有可能會引起身體其他的不良反應。 另外， 止汗產品只適用於容易出汗的部位， 例如腋下、頸項、腳掌、腋窩等， 不宜在臉部使用， 更不能全身體大面積的使用。 運動量大、出汗多的時候， 應該清潔乾淨肌膚， 或者用紙巾、乾淨的毛巾等擦拭乾淨汗水， 然後才能使用止汗的產品。

值得一提的還有，

想用好止汗產品， 建議女性最好分時段使用。 一般好的止汗露能維持10多個小時， 可先在晚上洗完澡後塗抹上止汗露。 白天皮膚已經有油脂或出汗， 就不適合露狀的。 噴霧則適合白天使用， 因為噴出的粉劑可吸汗。

夏季還可以這樣止汗

夏日減少不必要的多汗， 除了可以適當選用止汗劑外， 在日常生活中更重要的是要講究衛生， 勤洗澡， 勤換內衣褲和鞋襪， 穿吸汗透氣性好的衣物， 以便汗液及時蒸發， 減少汗液在體表的停留。 另外還應少吃辛辣刺激性食物， 少飲用咖啡、茶等熱飲， 保持心情舒暢和情緒穩定， 因為這些都是導致多汗的重要原因。

對於嚴重的局部多汗， 可以選擇交感神經切斷術或者肉毒毒素注射治療（後者在國內還未經國家食品藥品監督管理局的批准），

但均有一定的風險。 所以， 患者一定要到正規醫院診治。