4個月嬰兒睡眠時間

家長們一定要保證嬰兒們的充足的睡眠時間， 因為在睡覺的時候， 嬰兒才會更好的生長發育才能身體發展得更為健康。 而對於每個成長世界不同的嬰兒來說， 他們的睡眠時間也是不同的。 但是這些睡眠時間的不同， 家長們並不清楚， 於是家長們就有疑惑了， 四個月的嬰兒寶寶的睡眠時間是多長呢？

一、3~4個月嬰兒的睡眠特點

三四個月大的嬰兒每天都要睡13個小時， 逐漸形成固定的睡眠規律， 通常分為4~5個睡眠規律， 而且2/3的睡眠發生在夜裡。 此時， 白天睡眠與夜間睡眠已經能夠清楚的分開， 絕大部分夜間時間都花在睡眠上。

二、4個月的嬰兒如何護理

1、堅持母乳餵養。 這個階段嬰兒的各方面消化能力還不是太強， 所以媽媽們依然要堅持母乳餵養。 在這個階段還不太適合給嬰兒添加輔食， 所以最好等上一段時間再給嬰兒添加輔食。 大多數情況以母乳餵養的方式餵養嬰兒就可以了。

2、各種感官鍛煉。 嬰兒長到這個階段了以後， 要對嬰兒進行各種感官的鍛煉。 鍛煉的時候形式不要太單一了， 比如聽覺、味覺、嗅覺、觸覺方面一起進行， 這樣可以有效的促進嬰兒的感覺發育。

3、多方式表達情感。 嬰兒到了這個階段了以後可以表達情感了， 所以， 在鍛煉嬰兒表達情感的時候， 可以以多種方式來鍛煉， 比如這個階段可以使用小鏡子或一些小玩具來吸引嬰兒， 過不了多久你就會發現嬰兒會對著鏡子笑了， 這就表明嬰兒在潛移默化中就會表達情感了。

4、預防翻滾過度。 鑒於前幾個階段， 嬰兒已經學會俯臥和翻身了， 所以在這個階段嬰兒在睡覺的時候， 可能會有翻身的狀況， 如果翻身過度的話， 可能會造成嬰兒的摔倒， 所以媽媽們要做好相關的阻攔措施。