頭髮洗了還是很油

洗頭是日常生活中經常要做的事， 基本上一兩天每個人都必須洗個頭， 不然頭髮就會油的不得了。 頭髮油膩不單單會讓人感覺不舒服， 而且還會影響美觀。 生活中經常有些人明明是剛剛洗過頭， 過了不久頭髮就又變得油乎乎的。 為什麼他們頭髮洗了還是很油呢？這是由什麼原因引起的呢？

頭髮油大多數是屬於濕熱導致的， 或由於嗜食肥甘厚味， 受損脾胃， 化濕生熱， 薰蒸皮膚， 逼迫油脂過量分泌。

有一部分人是痰濕體質， 有一部分人則是後天生活作息不良引起的， 如喜吃甜食、魚肉過多的人， 就容易引起痰濕。 當呈現痰濕內生的同時， 人體內部的脂肪代謝呈現不暢， 吸收不掉， 排泄不掉的營養物質變化成為廢品， 堵在人體裡， 引起濕熱， 發洩不出去， 從而在頭皮層累積， 薰蒸， 時間久了就會呈現油膩頭髮。

頭髮愛出油是人體內部濕氣重的一個症狀。

因濕氣引起脾虛， 往往皮膚油性大。 有人皮膚長期很油， 吃完辛辣刺激的食品或者很多鍛煉以後， 冒汗多了， 皮膚反而清爽了， 這就是把人體內部的“濕氣”排泄出去了， 油脂累積的現象會有恢復。

中醫表示， 脾有“吸收水濕”的功能， 若是脾能力損傷，

就會導致脾虛， 使消化不良， 脾不能正常地“吸收”而使“水濕內停”的話， 慢慢的就會濕邪加重， 最直觀的就是會導致肥胖。 濕氣重的人除了發胖之外， 頭髮也會常常出油， 面部會暗沉、人體乏力等。 這多是由於暴飲暴食， 吃過多油炸食品、垃圾食品、甜食等導致的。