心情不好會不會影響懷孕？年輕人要注意了！

為了懷一個健康的寶寶， 人們會提前做很多準備， 比如提前加強身體的鍛煉， 提前戒掉一些不好的生活習慣等等， 另外相信很多人聽說過， 心情會影響受孕的成功率， 這種說法是真的嗎？

1、心情不好、精神緊張常常導致內分泌失調。 大量的研究表明在不孕不育的諸多因素當中， 精神心理因素是一個重要的原因， 約占5%。

2、當精神緊張時， 機體發生應急反應， 腎上腺素與去甲腎上腺素釋放增加， 使得體內兒茶酚胺濃度增加， 下丘腦和垂體合成的許多激素增加， 這些激素的變化影響下丘腦-垂體-卵巢性腺軸功能， 導致內分泌失調， 出現月經紊亂， 卵巢排卵障礙， 以及影響卵巢性激素的分泌， 導致不孕。

3、同時緊張也造成子宮和輸卵管發生痙攣性的收縮， 子宮頸分泌發生異常， 這些變化都不利於精子通過宮頸、輸卵管而影響受精， 從而也可以導致不孕。 而在男性方面過度緊張可出現陽痿、早洩、暫時性的功能障礙， 以及影響精子的品質， 導致男性不孕。

4、我們在生活當中， 可以見到一些女性朋友結婚後長時間沒懷孕就精神緊張， 尤其是隨著年齡的增大， 天天憂心忡忡、精神焦慮， 四處求醫， 治療效果往往也不理想。 當心裡徹底放棄或打算領養了一個孩子後， 心情放鬆， 不再糾結生育這個問題時， 卻意外懷孕了。

原因就在於她心情放鬆後， 內分泌恢復正常， 造成不孕的因素解除了。 因為本身她們不存在器質性的不孕因素，