生完孩子臉上的斑怎么樣才能去掉

生完孩子以后有很多的女性朋友們就會覺得自己的皮膚變得相當糟糕， 想要去除掉臉上的斑點， 這就可以讓皮膚變得更加的白皙光滑一些， 現在用來祛斑的方法也是非常多， 人們可以選擇更加適合自己的祛斑方式， 其中就包括了紅棗湯， 這種湯品如果是堅持食用就會有祛斑的治療功效。

1、喝黑木耳紅棗湯

材料：黑木耳30克， 無核紅棗20枚。

做法：黑木耳洗凈泡開， 與紅棗混合， 加水適量， 放入鍋中煮半個小時左右， 可根據個人口味加入日常調味料， 但忌辛辣。 每日早、晚餐后各一次。

祛斑機理：《本草綱目》中記載黑木耳可去面上黑斑。 黑木耳可潤膚， 防止 皮膚老化；大棗和中益氣， 健脾潤膚， 有助黑木耳祛除黑斑。 故而經常服食， 可以駐顏祛斑、健美豐肌， 并用于治療面部黑斑、形瘦。

2、吃陳醋泡黃豆+核桃仁

材料：陳醋500g， 黃豆150g， 核桃仁100g

做法：核桃搗碎， 與黃豆混合浸泡在食醋當中， 在服用黑木耳紅棗湯的同時， 再取出適量浸泡過的黃豆與核桃仁食用。

祛斑機理：被陳醋泡過的黃豆和核桃仁具有很強的益氣補血作用， 能夠在很大程度上改善肝臟功能。 中醫強調 肝主疏泄條達（注：舒暢的意思）， 如果 肝氣不舒就會情緒抑郁，

3、薏仁蓮子粥

原料：薏仁150克， 蓮子50克， 紅棗五顆， 冰糖15克， 冷水1000毫升。

制作程序：

1.薏仁淘洗干凈， 用冷水浸泡三個小時， 撈出瀝干水分。 蓮子去蓮心， 用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。

2.鍋內加入1000毫升冷水，

藥膳功效：美白保濕， 可消除雀斑、 老年斑、蝴蝶斑等。