美容養生

怎麼用洗米水養顏美容

正因為洗米水非常天然, 所以不僅適合敏感性肌膚使用, 天天洗也沒問題。

讓臉水潤嫩滑 當“洗臉水”

只要每天早晚各1次, 用洗米水洗臉, 就能達到美膚作用。 不過, 美膚用的洗米水, 可不是隨便的洗米水都行的哦。

材料:白米、自來水

做法:

1.把白米放入容器中, 倒入自來水。

2.搓洗後, 將洗米水倒掉, 然後再度倒入自來水, 搓洗後留下第2次洗米水備用。

3.將留下的洗米水經過一夜沉澱後, 取乳白色狀的洗米水, 倒入洗臉盆中。

4.加入約洗米水1.5倍的溫水即可。 美膚用洗米水完成!可直接拿來洗臉囉!

小叮嚀:洗米水冷藏存放使用,

不過只能在冰箱冷藏1天, 不能超過第2天, 不然會發酵變質喔!

加料做法:在第二次洗米時, 以“白酒”取代清水, 就可得到更營養的“白酒洗米水”。

讓臉水潤嫩滑絕招。 當‘面膜’

除了洗米水可美膚外, 運用洗米水的沉澱物敷臉, 效果也很不錯。

做法:

1. 將白米先用水稍微洗一下, 然後再用少量的水用力洗, 留下第二次的洗米水。 因為用的水量較少, 所以水感較濃稠, 而放置一晚後得到的沉澱物也比較多。

2. 將已出現沉澱的洗米水, 輕輕的倒掉水分(但不要丟掉, 放於另一容器中備用), 留下底部的沉澱物。

3. 洗澡前, 以按摩要領將沉澱物塗在臉上, 約15分鐘後, 沉澱物變幹時, 再塗上洗米水, 直到洗米水用完為止。

4. 用完所有洗米水後, 等它慢慢自然風乾,

再于洗澡時用溫水洗淨。

5. 最後用冷水沖一下, 讓皮膚收緊。

小叮嚀:米糠泥面膜, 一周使用一次即可。

加料做法:當沉澱物變幹時, 可用手輕輕擦去沉澱物, 效果也不錯。 但記住, 如果太幹時, 千萬不可用力去除, 只要用溫水輕輕擦掉即可。 沉澱物可加一點點麵粉, 增加粘稠度。