治療偏頭疼最好的方法是什麼

偏頭痛與普通的頭痛有著非常大的區別， 普通的頭痛有可能不需要任何治療， 只需要忍耐一段時間就可以消失， 尤其是感冒等疾病引起的頭痛， 當疾病治癒之後頭痛肯定會消失。 而偏頭痛是一直存在的疾病， 也是一種無法治癒的疾病， 疼起來真的有一種要命的感覺。 那麼， 治療偏頭疼最好的方法是什麼?

治偏頭痛六法

偏頭痛俗稱偏頭風。 西醫稱“血管性頭痛”。 患者頭部一側或雙側脹痛， 呈搏動或持續性頻繁發作， 主要是由於顱內動脈收縮、擴張引起， 多見於女性。 採用食物治療， 有顯著療效， 下面介紹幾則：

1.白蘿蔔汁滴鼻

鮮白蘿蔔一個， 搗爛擠汁， 滴鼻。 在滴液中也可溶入冰片1.5克再用。 滴後應保持20分鐘汁不外流， 1日2次。

2.蔥薑泥敷痛處

鮮蔥3條， 姜皮半酒杯， 酒糟1杯， 共搗拌勻， 敷於痛處。

3.辣椒樹蔸煎水

辣椒樹蔸十個， 洗淨， 水煎加糖服。

4.熱水泡雙手

潔淨熱水一盆，

5.服絲、苦瓜藤

絲瓜藤、苦瓜藤炒枯碾末， 每次用開水送服10一12克。

6.服“中藥”小方

甘菊花、石膏、川芎各10克， 研末， 每服3克， 清茶送下。

如何預防偏頭痛

一、預防低血糖。

血糖過低會引發偏頭痛。 這通常是因為沒有攝取足夠的營養， 或吃了太多精製碳水化合物， 導致血糖一下升得太高， 然後降得更低。 想要控制血糖水準， 就得少吃多餐。 每天都不能少吃任何一餐。 避開精製糖水化合物， 比如糖和白麵包。 全穀物麵包應該沒問題。

每一頓小餐選擇吃新鮮水果和蔬菜， 配上一份蛋白質(例如一個雞蛋或精瘦肉)。 這能幫助你穩定一整天的血糖水準。

二、避開含有酪胺和亞硝酸鹽的食物。

酪胺會導致大腦釋放去甲腎上腺素， 進而引發頭痛。 許多常見的食物均含有酪胺和亞硝酸鹽， 比如茄子、土豆、香腸、培根、火腿、菠菜、糖、成熟乾酪、啤酒和紅酒。

其它含有酪胺的食物包括巧克力、油炸食品、香蕉、李子、蠶豆、番茄和柑橘類水果。

含有大量調味料(比如味精、人工添加劑)的食物， 也會引起偏頭痛。

大豆製品含有大量酪胺， 特別是經過發酵的食品， 比如豆腐、醬油、照燒醬和味噌。