腿上的黑頭怎么去除？
每個人都希望自己的皮膚光滑有彈性， 但是很多人的皮膚都有黑頭， 黑頭是可以長在身體的任何部位的， 像臉上胳膊上， 腿上等都是會長黑頭的， 夏季很多愛美的女性都喜歡穿短裙短褲， 但是滿腿都是黑頭不僅會影響個人形象， 而且還會影響腿部的皮膚問題， 去除腿部的黑頭是很多人平時最為關心的問題。
腿上的黑頭怎么去除?
1.如果腿部的皮膚很粗糙， 毛孔大有黑頭， 你可以用雞蛋清來敷， 涂抹一小時后清洗干凈。 長期使用可以使你的腿變的更柔嫩。 你也可以經常用磨砂膏或者浴鹽給你的腿去角質， 之后擦上美白身體乳。 此外， 腿部的保濕工作也不能忽略， 身體每個地方的皮膚都要做好保濕美白工作。
2.按摩腿部皮膚可以讓血液流動順暢， 使我們的雙腿皮膚更加美麗。 因此我們有空要經常按摩。
3.如果你擔心腿黑， 除了每天清潔， 太陽太強烈建議穿長褲出門， 還要記得涂防曬霜， 不要因為是腿部就忽略， 這是防止腿變黑的好方法。
4.沐浴的時候粗糙的地方要重點去角質， 沐浴后不妨做精油護理， 注意到從下至上涂抹精油， 然后結合按摩幾分鐘。
5.要特別注意膝蓋、腳踝的地方， 要多涂抹乳液，
保持良好的時間表也是很重要的。 熬夜是護膚的禁忌， 不僅會使黑色素沉淀， 而且還會導致油脂分泌更加旺盛。 此外， 保持清淡飲食也是必要的。 加上適量的運動， 保持肌膚細膩不再是一個夢。
如何去除腿上雞皮疙瘩
一、補充維生素A
腿上有雞皮疙瘩的話， 給體內多補充些維生素A， 對改善腿上的雞皮疙瘩很有好處。 如果缺乏維生素A會引起全身性的干燥， 而干燥會加劇了毛囊角化的癥狀， 也就引致了雞皮疙瘩的產生。 所以， 患者可適當補充維生素A， 也可吃些富含維生素A的胡蘿卜和動物肝臟， 緩解皮膚干燥。
二、溫和去角質
腿上的雞皮疙瘩與身體的老化角質層無法自行脫落， 而堆積在表面變厚也有關系， 所以去除角質是非常有必要的， 不過需要溫和去除， 但一定不能過度。 建議使用浴鹽， 可以用浴鹽泡澡， 也可先將浴鹽用熱水溶解了，
