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教大家保護身體重要部位!

我們的身體有很多的穴位, 傳統的中醫治療病症, 講究疏通各個穴位, 有利於病情的恢復。 可是在生活中由於一些意外事故、創傷等的傷害, 就會影響到身體的一些重要的部位, 這些部位正是我們身體的穴位所在。 這樣就會導致嚴重的受傷, 損害身體的健康。 因此大家在平時的生活中要掌握一定有關穴位的知識, 幫助我們在一些危險的事情、突發的事故中有效的保護自己的健康。 那到底哪些身體部位是我們要好好保護的呢?下面我就來為大夥們具體的介紹一些生命的重要部位的保護方法。

1.太陽穴:

這是顱骨最薄弱的部分, 骨板厚度最薄處僅為1—2毫米, 且太陽穴下方有大腦中動脈。 如果遭受暴力打擊, 易造成血管破裂大出血, 引發顱內血腫, 使人陷入昏迷。 傷後應及時手術, 否則可能致命。

常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、衝撞傷等。

防護措施:在地震或踩踏事件發生時, 首先保護頭頸部, 用一隻手捂住太陽穴, 另一隻手從後方護住頸椎, 兩個手肘向前夾緊護住面部, 同時彎曲身體為“嬰兒狀”, 以起到一定的緩衝作用。 這也是保護頭部其他部位的姿勢。

2.後腦勺:

裡面有呼吸心跳中樞腦幹, 它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能, 可以說是“生命中樞”。 後腦勺的顱骨相對薄弱, 如遭重創, 也會引發顱內血腫致命。

常見受傷情況:車禍傷、毆打傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

防護措施:大腦是人體極為重要的器官, 缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。 因此, 外出散步、活動、遊玩時, 應儘量遠離高層建築群, 少在陡峭的山壁下行走或停留, 防止被墜落物或滾石砸傷。

防護姿勢同上一條。

若不幸頭部受傷, 一定要儘快去醫院做頭部CT, 排除顱內血腫。 有的頭外傷患者短暫昏迷後會清醒, 然後再度陷入昏迷, 這有可能是顱內出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷, 但也不能掉以輕心, 應及時就醫, 否則, 一旦顱內出血再去醫院就來不及了。

3.頸椎:

這是人體最脆弱的神經中樞“走廊”, 一旦嚴重損傷即可致命。 據統計, 頸椎損傷併發脊髓損傷率死亡率可達15%—20%。 尤其高位頸椎骨折, 易造成呼吸心跳驟停。 另外, 氣管受傷, 容易造成窒息;喉結旁邊的頸動脈受傷, 則易因失血過多致死。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷、跌落傷、運動傷等。 單雙杠、滑冰、滑板、跳水、舞蹈等較易傷害頸椎。

防護措施:每逢夏季, 游泳的人因跳水時頭部撞擊障礙物,

引起頸椎骨折的事故時有發生。 所以, 在不熟悉深淺的水域和提示禁止跳水的水域一定不能“扎猛子”。

一旦發生頸椎意外傷害, 應把患者平放在地上, 儘量固定住患者的頭頸部, 不能任其擺動, 更不能隨意進行按摩, 以防損傷神經。 如出現呼吸困難, 必須立即清除口腔內容物, 保持呼吸道通暢, 並進行人工呼吸。

4.四肢動脈:

處於上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈, 都在身體比較淺表的位置, 不僅容易受傷, 且易因出血過多導致死亡。 如果出血量超過人體血量的30%, 即可危及生命。

常見受傷情況:車禍傷、刀傷等。

防護措施:如果出現大傷口, 首先按住動脈上離心臟更近一端的搏動點, 快速止血, 然後迅速尋找乾淨的毛巾、手絹、紗布等用力按壓在傷口上。

如果仍流血不止, 用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶, 勒緊傷口上端的肢體。 陳志提醒, 如果上肢受傷, 止血帶只能用於上臂的上1/3處和下1/3處, 不能勒住上臂中間或小臂;連續使用止血帶不能超過1小時, 每小時鬆開1—5分鐘。

5.心臟:

作為人體的供血動力, 心臟推動血液流動, 向器官、組織提供充足的血流量。 如發生穿透性外傷或暴力打擊, 可引發大出血或心臟驟停, 傷者會迅速死亡。

常見受傷情況:車禍傷、槍傷、刀傷、武術、散打等。

防護措施:心臟嚴重受損後, 傷者會出現暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等症狀。 出現上述情況, 要儘快撥打急救電話, 並立即開始心肺復蘇。 如有利器刺入體內,

切忌拔出, 應先將異物固定住, 再用乾淨毛巾、棉墊等包紮傷口。

6.腎臟:

兩腎分別位於腰部脊柱兩側, 也就是我們俗稱的後腰。 腎臟易受傷, 如果外傷嚴重, 可導致腎破裂, 引起大出血、休克, 甚至死亡。

常見受傷情況:車禍傷、跌落傷、運動傷、跌倒傷等。 一些老人摔倒後腰撞擊在硬物上, 也可因腎破裂致死。

防護措施:老人防跌倒很重要。 家中地板不要太滑, 不要有電線, 傢俱擺設等要儘量避免尖銳邊角。 老人行走步幅要小, 起、坐等動作不要太急;平時要加強下肢力量的鍛煉, 雨雪天儘量不要外出。 如果老人摔傷後腰, 應及時去醫院檢查。

看了上面的介紹, 大家應該已經明白了身體的重要部位, 以及如何有效保護的方法了。 在生活中就要熟練的掌握,萬一有一些突發的情況時,以防在意外發生時,大家能夠及時的做出相應保護措施。最大程度的將傷害降到最低的程度。

在生活中就要熟練的掌握,萬一有一些突發的情況時,以防在意外發生時,大家能夠及時的做出相應保護措施。最大程度的將傷害降到最低的程度。