腰椎壓迫神經腿疼腿麻怎麼辦？這樣做就對了！

一旦腰椎出現問題， 就有可能會壓迫到神經， 從而導致腿疼腿麻的症狀出現， 這樣的情況其實經常出現， 很多人出現症狀後經常弄錯方向， 所以沒有獲得良好的治療效果。

1、強調臥床休息：一般很多患者早期嚴格臥床一個月的效果會非常好， 比藥物的效果要好， 不過是嚴格臥床， 這個很難堅持， 也就說大小便都要在床上。

2、藥物治療：臨床上常使用[腰椎骨坊世醫帖]， 對腰椎間盤突出有非常獨到的調理作用。

3、強調腰背肌功能鍛煉：患者俯臥位， 頭、頸、胸及雙下肢同時抬起， 兩臂後伸， 僅腹部著床， 整個身體呈反弓形， 如飛燕點水姿勢。 每個動作保持10~15秒， 可休息片刻， 連續做5~10次。

4、腰椎牽引：患者仰臥位， 用腰椎牽引床作骨盆和胸廓的對抗牽引，

5、手術治療：由於適應症要求非常嚴格， 臨床上適合做手術的人群不足5%， 加上費用高， 創傷大， 恢復期長， 易復發等特點， 所以根本無法全面推廣。

腰間盤突出壓迫神經注意事項

1、飲食均衡， 蛋白質、維生素含量宜高， 脂肪、膽固醇宜低， 防止肥胖， 戒煙控酒。

2、工作中注意勞逸結合， 姿勢正確， 不宜久坐久站， 劇烈體力活動前先做準備活動。

3、臥床休息， 宜選用硬板床， 保持脊柱生理彎曲。

4、避寒保暖。

5、腰椎間盤突出是運動系統疾病， 預防原則要求減少運動， 放鬆休息。

6、平時應加強腰背肌鍛煉， 加強腰椎穩定性。

7、保持良好的生活習慣， 防止腰腿受涼，

8、站或坐姿勢要正確。 脊柱不正， 會造成椎間盤受力不均勻， 是造成椎間盤突出的隱伏根源。