治療便秘的好辦法是什麼呢？

目前便秘屬於一種高發疾病， 有很多人都被一種便秘的折磨， 尤其是一些年輕人， 因為經常熬夜， 作息時間紊亂， 生活節奏比較快， 再加上暴飲暴食， 出現便秘的幾率非常大， 便秘比較嚴重的話， 還可能會引起痔瘡， 肛裂等等， 那麼治療便秘的好辦法是什麼呢？如何進行治療呢？

便秘西醫治療

藥物治療

容積性瀉藥：也稱為瀉鹽， 因其不被腸壁吸收而又溶于水， 故能在腸中吸收大量水分， 使大便的容量增加， 起到導瀉作用。 該類瀉藥的主要代表藥是硫酸鎂。 但由於它不能使結腸張力增加， 所以不宜用於那些腸道運動遲緩的病人。

刺激性瀉藥：作用快、效力強， 藥物或者其代謝的產物可對腸壁產生刺激作用， 使腸蠕動增加。 該類藥主要有：果導、蓖麻油、大黃、番瀉葉等。 但要注意， 此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經叢， 並可能引起大腸肌無力， 形成藥物依賴，

潤滑性瀉藥：又稱大便軟化劑， 此類藥物的主要功能是潤滑腸壁， 軟化大便， 使大便易於排出， 如液體石蠟等。 這類藥主要的缺點是口感差， 作用弱， 長期應 用會引起脂溶性維生素吸收不良。 滲透性緩瀉藥：如乳果糖， 它不被人體吸收， 通過細菌分解後釋放有機酸在結腸起作用。 尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術後便秘者。 糖尿病病人慎用。 此類藥 的主要缺點是在細菌作用下發酵產生氣體， 引起腹脹等不適感。

按摩療法

便秘的經歷相信很多人都有過， 雖然它看似一個小毛病， 但給生活帶來了不少煩惱。 長期的便秘對於身體健康非常不利， 可以引起很多疾病的發生，

從上面可以看出來治療便秘的辦法有很多種， 如果出現嚴重便秘的話， 應該及時採取一定的措施進行治療， 因為嚴重的便秘會導致其他一些疾病， 另外在平時的飲食上也要多加注意， 多吃一些水果蔬菜， 適當運動運動都可以有效地預防便秘。