綠豆西米露怎麼做好吃

綠豆沙西米露要怎麼製作， 需要哪些調料以及方法步驟， 可能在現在生活當中， 大家都不太關注吧， 因為人們會覺得比較的麻煩， 想吃的話直接在外面吃就可以， 但是希望大家能夠明白， 很多時候你在外面所購買的一些食物， 雖然好吃， 但是可能會添加一些其他的物質， 如果不太注意的話， 可能會給健康造成一定的影響， 所以還是自己學習製作比較好。

用料

綠豆 薏米 西米 冰片糖

1綠豆薏米分量4比1， 洗乾淨

2洗乾淨的綠豆薏米下鍋（高壓鍋）加水， 冰片糖也一起加進去（根據自己的甜度加）

3水一定要多， 比綠豆薏米的分量多3倍， 不能少於3倍

4大火煮開， 小火煮10分鐘， 放進打汁機打融， 不用過濾， 待用

5西米：鐵鍋裡多放一些水燒開， 放入西米開大火煮， 西米在水中翻滾不會粘鍋， 大約煮15分鐘左右

6蓋上蓋子燜一會5分鐘左右，

7吃得時候根據自己喜歡， 一樣加一點拌勻就可以了

小貼士

綠豆：清熱解毒之功， 能夠清暑益氣、止渴利尿

薏米：健脾滲濕， 除痹止瀉。 可用於治療水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉。

西米：健脾、補肺、化痰。

如果你愛吃綠豆沙西米露， 那麼就可以按照以上所介紹的這些方法和步驟去進行， 絕對可以讓你輕鬆地享受到， 自己動手製作的美味綠豆西米露， 而且更加的健康衛生， 所以食用起來會令我們更放心。