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吃山楂可以治痛經嗎

吃山楂可以治痛經嗎?一說到山楂, 人們首先想到它能助消化。 其實, 山楂除了消食外, 還有很多功效。 山楂可以治療痛經、月經不調。

中醫認為山楂具有活血化淤的作用, 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛, 待經血排出流暢時, 疼痛逐漸減輕或消失, 且經血顏色暗, 伴有血塊。

怎麼吃山楂緩解痛經?患者可取完整帶核鮮山楂1000克, 洗淨後加入適量水, 文火熬煮至山楂爛熟, 加入紅糖250克, 再熬煮10分鐘, 待其成為稀糊狀即可。 經前3~5天開始服用, 每日早晚各食山楂泥30毫升,

直至經後3天停止服用, 此為1個療程, 連服3個療程即可見效。 此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。

吃山楂注意事項

孕婦出現早孕反應時, 酸甜可口的山楂常是她們的最愛。 其實, 孕婦是不宜多吃山楂的, 因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用, 有可能誘發流產。 山楂可促進胃酸的分泌, 因此不宜空腹食用。 山楂中的酸性物質對牙齒具有一定的腐蝕性, 食用後要注意及時漱口、刷牙, 正處在牙齒更替期的兒童更應格外注意。