​皮膚過敏不能吃什麼水果？

許多朋友的皮膚會有過敏的情況出現， 對於過敏的皮膚一般是沒有什麼水果不能食用的， 只要飲食裡面多注意不要食用導致過敏的食物即可， 比如辛辣食品， 海鮮等等， 可以多吃檸檬、蘋果等水果。

1.皮膚過敏吃什麼水果之檸檬

堪稱美容“多面手”。 檸檬含維生素C及果酸， 它的精油具有抗菌作用， 可以軟化及清潔皮膚， 並可深層潔淨皮膚及增加臉部彈性。

2.皮膚過敏吃什麼水果之蘋果

將一個蘋果去皮切片或搗成泥取汁， 敷於臉部， 15分鐘—20分鐘後 取下。 蘋果有收斂、爽膚的作用， 常用可使皮膚細滑、面斑減輕。 適合中性皮膚。

3.皮膚過敏吃什麼水果之獼猴桃

將半個或一個獼猴桃榨汁塗抹面部， 15分鐘—20分鐘後取下， 將臉部洗淨。 獼猴桃含有豐富的維生素C， 能參與膠原蛋白的形成過程， 對保養肌膚、防止老化起重要作用， 是抗皺的美容佳品。 適合各種類型的皮膚。

4.皮膚過敏吃什麼水果之荔枝

荔枝含維生素A、B1、C， 還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素。 現代醫學研究證明， 荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用， 是排毒養顏的理想水果。