油性皮膚怎麼控油，讓你告別“大油田”
我們的皮膚可以分為油性、幹性、混合型等多種類型， 不同類型的皮膚在日常護理中的重點不同。 例如：油性皮膚在日常中最重要的就是控油。 尤其是男性朋友， 皮膚油脂分泌更是嚴重， 那麼有什麼方法可以控油呢？
一: 洗臉宜勤1: 勤洗臉能幫助毛囊口保持清潔通暢， 同時能及時洗去積聚在毛囊口的油脂及細菌。 洗臉要認真， 先將毛巾在溫水中浸濕後， 熱敷一下面部， 然後抹少許香皂或洗面乳在手心， 加少量清水後雙手摩擦至起泡沫， 再用泡沫徹底清洗面部， 最後用清水沖洗乾淨。 每天至少2~3次， 這樣1~2周後面部的油脂便可明顯減少。
1: 飲食上， 宜多吃新鮮的蔬菜和水果。 水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質， 對於維持表皮細胞的正常代謝， 減輕毛囊口的角化過度， 促進脂類的代謝能起積極的作用， 其中以黑木耳、金針菜、蘑菇、胡蘿蔔、蘋果及菠菜為佳。
2: 豆類產品中以黃豆、黑豆的營養價值為最高。 用豆類加工製成的豆腐、豆漿和豆芽等， 也是營養豐富的高蛋白低脂肪食品， 可以多吃。 動物的心、肝、腎等內臟， 含脂肪少， 而富含蛋白質、維生素和礦物質， 可以多吃。
3: 少吃含脂肪高的食品。 高脂肪的食品包括動物肥肉、奶油及油炸類食品， 植物的乾果類食品也含有豐富的脂肪， 如花生、芝麻、核桃等， 都應少吃。
4: 糖類食品的攝入應該受到控制，
1: 選擇性質溫和的去死皮膏或磨砂產品， 每週1-3次， 可以清除掉毛孔內的污垢;減少因油脂過多造成粉刺的產生， 還可以使護膚品的滋潤效果更有效， 容易長粉刺的T區可以使用針對T區調理的護膚品來完成清爽效果。
2: 如果你的臉只是中央T型區油膩， 而面頰部並不油膩， 那你是混合型皮膚。 混合型皮膚在選用化妝品時， 應依其不同部位分別選用。 如面部中央的油膩處， 可選用潔膚性及含油量少的乳液、水包油冷霜， 其餘部位則選用含油量多的油包水冷霜。
四: 不能用冷水來洗臉， 尤是夏天。 因為皮膚溫度相對比較高，
