尿酸高能吃魚嗎
尿酸高是一種常見性疾病， 引起尿酸高的原因有很多種， 因為身體某種因素受到困擾所導致的， 尿酸高患者應該及時治療， 同時在飲食上也要十分注意， 儘量不要食用高嘌呤食物， 魚肉是營養價值比較豐富的食物， 但是尿酸高不宜食用。
尿酸高不能吃魚， 平時注意多喝水， 少吃魚蝦等高嘌呤食物， 河魚也不宜吃的， 因魚類含有較高成分的嘌呤， 而嘌呤對於急性發作的痛風很奏效， 因此不能進食， 少吃海鮮、動物內臟。
尿酸高不能吃什麼
動物內臟：如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。 蔬菜：菠菜、小蘿蔔等。 特別注解：因為菠菜等植物富含草酸， 容易導致高草酸尿成倍增長， 使得尿酸急增， 加重腎臟負擔。
海鮮、貝殼類水產等：
特別注解：龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產， 綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖， 高蛋白質等， 這些會加重腎臟分解的負擔， 尿酸增高， 所以不宜多吃。
但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素， 可以減少80%的尿酸來源， 如何“去其糟粕， 取其精華”最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充， 而不宜用“拼死吃河豚”進食以上食物的辦法補充蝦青素了。
蛋白質可根據體重， 按照比例來攝取， 1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質， 並以牛奶、雞蛋為主。 如果是瘦肉、雞鴨肉等， 應該煮沸後去湯食用， 避免吃燉肉或鹵肉。
少吃脂肪， 因脂肪可減少尿酸排出。 痛風併發高血脂症者， 脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
