平時葡萄酒喝了好嗎

在我們身邊， 很多人都喜歡喝葡萄酒， 葡萄酒的味道香濃撲鼻， 非常的吸引人， 很多人認為喝葡萄酒對我們來說是一種享受， 對我們的身體健康也是有好處的， 確實， 一些葡萄酒當中含有多種的礦物質， 可以給我們身體補充所需物質， 但是， 一些朋友對葡萄酒瞭解不多， 那麼， 葡萄酒喝了好嗎， 我們一起來瞭解一下。

1.助消化的作用

在胃中， 60—100克葡萄酒， 可以使正常胃液的產量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。 葡萄酒有利於蛋白質的同化;紅葡萄酒的丹甯， 可以增加腸道肌肉系統中的平滑肌纖維的收縮性。

因此， 葡萄酒可以調整結腸的功能， 對結腸炎有一定的療效。 甜白葡萄酒含有山梨酸鉀， 有助於膽汁和胰腺的分泌。 因此， 葡萄酒可以幫助消化， 防治便秘。

2.美容抗衰老的作用

葡萄酒獨有的含聚酚等有機化合物， 使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強心血管功能和心臟活動。

3.減肥作用

葡萄酒有減輕體重的作用， 每升幹葡萄酒中含525卡熱量， 這些熱量只相當人體每天平均需要熱量的1/15。 飲酒後， 葡萄酒能直接被人體吸收、消化， 在4小時內全-部消耗掉而不會使體重增加。 所以經常飲用幹葡萄酒的人， 不僅能補充人體需要的水分和多種營養素， 而且有助於減肥。

4.利尿作用

一些白葡萄酒中， 酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高， 具利尿作用， 可防止水腫和維持體內酸堿平衡。

5.殺菌作用

很早以前， 人們就認識到葡萄酒的殺菌作用。 例如：感冒是一種常見的多發病， 葡萄酒中的抗菌物質對流感病毒有抑制作用， 傳統的方法是喝一杯熱葡萄酒或將一杯紅葡萄-酒加熱後，

根據以上的分析和介紹我們知道， 葡萄酒的獨特味道讓很多人都非常喜歡， 而且它當中含有的很多礦物質是人體所需要的， 因此， 適當的飲用葡萄酒對身體健康是有好處的， 但是不要過度， 而且葡萄酒不僅可以幫助我們減肥， 還有抗衰老的作用， 所以， 很適合女人飲用。