孕婦能吃堿面條嗎

女性在懷孕之后是存在有許多禁忌事項的， 比如不能抽煙、不能喝酒、不能食用比較辛辣刺激性的食品等等,如果犯了這些禁忌事項是非常有可能對自己的身體以及胎兒產生有不良影響的。 堿面條這是人們日常生活中很常見的一種食品了,那么孕婦是否能夠吃堿面條呢?下面就來介紹一下。

是可以吃的， 懷孕早期對營養要求不高， 懷孕4個月以后應該開始注意加重營養， 比如鈣， 鐵等元素的攝入。 應該多吃雞蛋， 魚肉， 精肉， 奶粉等， 盡量從飲食中補充營養， 水果和蔬菜同樣是不能缺少的， 定期孕檢。

孕婦不該吃的食物如下：

1.生的魚和貝殼類：比如生魚片﹑生蠔﹑壽司﹑蛤類等， 所有的魚類﹑肉類﹑貝殼類都要完全煮熟后再吃。

2.生的﹑沒有熟透的蛋或蛋制品：不吃生的蛋容易做到， 容易被忽視的是一些常見的西式點心， 如提拉米蘇， 它是一款不需要烤制的甜品， 配料之一就是生蛋液。

3.煙熏制品：超市買來的肉類熟食不要拿來就吃， 一定加熱到滾燙再吃， 而且要在處理過肉類熟食后認真洗手。

4.酒精或含酒精飲料﹑食物：孕期攝入的酒精會通過胎盤， 對胎兒造成影響。 據我所知很多地方有產后進食酒釀下奶的風俗，

5.咖啡因：每天攝入咖啡因超過300毫克(大概兩杯250ml的咖啡或6杯250ml的紅茶)， 可能對胎兒造成傷害， 如果每天攝入咖啡因超過500毫克， 可能降低新生兒出生體重和頭圍，