女性內分泌失調，該如何調理了？

■什麼是內分泌失調

人體有內分泌系統， 分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。 正常情況下各種激素是保持平衡的， 如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調， 會引起相應的臨床表現。

■內分泌失調的危害與調理
很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑， 肥胖總在不經意間造訪， 身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……， 其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪。 醫學專家認為， 隨著春季天氣轉暖、轉熱，

人體新陳代謝也加快， 體內水分和營養消耗增加， 更容易造成女性內分泌失調。 讓我們提早動手， 遠離內分泌失調的困擾， 度過一個健康的美麗季節。
■“四大罪狀”控訴內分泌失調
內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化， 也會引發不少疾病。
◆罪狀一 肌膚惡化 很多女性都有過這樣的經歷， 亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑， 抹了不少的化妝品也無濟於事， 其實這不只是單單的皮膚問題， 這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
◆罪狀二 脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁， 情緒變化較大的情況， 出現出汗、脾氣變壞等， 這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
◆罪狀三 婦科疾病 婦科內分泌疾病很常見， 不育不孕、子宮內膜異位症、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病， 還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關， 有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
◆罪狀四 肥胖 “喝涼水都長肉”， 很多人經常發出這樣的感慨。 據內分泌科醫生介紹， 這可能和本人的內分泌失調有關係， 高熱量、高脂肪的食物， 不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。