營養飲食

怎麼判斷黃豆芽熟沒熟

有很多豆子在經過加水之後, 都會慢慢的長出豆芽, 這些豆芽可以用來吃豆芽, 如果和其它菜煮到一起吃, 吃起來脆脆的。 然而大部分人們在吃麻辣燙或者米線的時候, 都會加很多豆芽, 因為這樣能為麻辣燙或者米線增加很多味道。 但是如果豆芽沒熟, 是不可以吃的, 下面就帶大家一起來瞭解一下怎樣判斷黃豆芽熟沒熟?

吃沒熟的黃豆芽出現嘔吐腹瀉, 可能是急性的腸胃炎, 建議給孩子口服思密達, 整腸生, 頭孢克洛抗炎治療, 外用丁桂兒臍貼, 如果不見效果, 需要到醫院輸液治療, 防止孩子脫水。

黃豆芽的話, 一般生吃也是沒有什麼問題的, 所以你的情況不用太擔心了的, 懷孕的話, 吃東西必須要完全熟透才可以的,

意見建議:要適當補充營養, 多吃一些富含蛋白質、維生素的食品, 如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。

在炒之前用水焯一下, 首先要冷水入鍋, 再開火不要加蓋子, 水沸後至黃豆芽達到6-7成熟即可撈出備用。 炒制時, 要大火爆炒即可。

炒豆芽脆嫩而炒得半生不熟, 食後會使人發生頭暈、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀。 生豆芽內含有皂素等毒害物質, 經過高熱才能失去其毒性。 另外, 生豆芽內還有一種蠟樣芽孢桿菌, 此為有害菌, 高熱才能將其殺滅。 所以, 炒豆芽要充分加熱炒熟, 這樣吃了才安全。 所以建議不要生吃豆芽。 一般情況不會引起中毒的, 如果你有腹部不適, 噁心, 嘔吐的情況, 建議應該去醫院就診。