營養飲食

盤點:醫生絕不碰的6大食物

日常生活中很多東西我們常吃, 但其實是存在危害的, 來看看醫生絕對不會吃的六種家常食物吧!

1、罐裝番茄醬。

罐子裡襯中的樹脂含有雙酚, 這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。 研究發現, 大多數人體內的雙酚水準都超量, 從而會抑制精子生長或損害染色體。 每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚, 足以影響人們的健康, 尤其是年輕人。 罐裝番茄醬是很不好的養生食品。

2、微波爆米花。

研究發現, 袋子中的化學物包括全氟辛酸會引起不孕、肝癌、睾丸癌和胰臟癌。

微波會引起這些化學物蒸發進入爆米花從而進入機體。

3、雞頭。

我國有句民諺:十年雞頭勝砒霜。 為何雞越老, 雞頭毒性就越大呢?醫學專家分析, 其原因是雞在啄食中會吃進有害的重金屬物。

4、傳統蘋果。

因為蘋果樹單個嫁接, 因此每顆蘋果都有獨特的味道。

正因為如此, 蘋果的抗害蟲能力不強, 因此經常需要噴灑農藥, 蘋果又是所有水果中最容易吸取農藥的。

5、玉米飼養的牛肉。

牛天生是食草動物, 但是為了使牛長的更快, 現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。 農民賺了更多的錢, 但是我們得到的營養卻更少了。 研究發現, 食草牛肉富含β-胡蘿蔔素、維他命E、歐米茄3脂肪酸、共軛亞油酸、鈣、鎂、鉀, 少量引起炎症的歐米茄6脂肪酸和引起心臟病的飽和脂肪。

6、非有機土豆。

根菜類蔬菜會吸收土壤中的除草劑、殺蟲劑和殺菌劑。 而作為日常主食的土豆, 在生長期農民會噴上除草劑以防止刨土豆的時候有多餘的蔓生植物。 之後, 土豆又會經過處理以防止發芽, 多吃蔬菜類食物有助於減肥。