狙擊抑鬱症做好預防工作

1、社會因素的支持， 抑鬱症的發生與患者的個性類型有關， 這些人性格軟弱、多愁善感、對自身的健康過分關注， 當遇到不良的心理社會因素時易誘發。 例如工作壓力過重、人際關係緊張、家庭矛盾、患有軀體疾病等因素時出現擔心、焦慮、無助， 以致發生抑鬱苦悶悲觀情緒。 對於這類病人應引導患者談出致病因素、內心的苦悶， 同時與家屬共同鼓勵患者正確認識， 去應付所遇到的問題與危機。 這也是常見的抑鬱症的預防方法。

2、雙相抑鬱症而言， 其家庭和社會的支持對預防復發也有非常積極的作用，

應徵得患者家屬和所在單位的合作， 盡可能為病人解決工作或生活存在的實際困難與問題， 儘量為其創造輕鬆愉快的環境， 解除或減輕心理負擔或壓力。 特別要提醒的是， 在病人抑鬱期間， 由於對健康失去信心， 往往主動調離原有的工作崗位和學習環境， 放棄較好的工作和學習機會， 這是不足取的， 因為抑鬱症是可以治癒的疾病。

3、藥物的維持治療， 抗抑鬱藥物的維持治療對預防抑鬱症的復發起很大作用， 尤其是雙相的抑鬱症， 復發率在40%以上。 一般說來， 首次發作的維持治療應在3-6個月， 而復發的尤其是兩年內復發的病人， 應維持服藥在兩年以上， 多次復發者甚至要終身服藥。 伴有軀體疾病的抑鬱症患者， 應讓專科醫生認真鑒別軀體與抑鬱的關係，

除需同時治療外， 還應分清主次， 使治療更有針對性， 讓患者更快地康復。

心理頻道小編溫馨提示：以上就是對抑鬱症的預防介紹， 患者一定要保持一個好的心態去接受治療。