中醫常識

馬齒莧綠豆粥可減輕銀屑病

中醫認為, 銀屑病的病因病機多為素體肌膚燥熱, 久則血熱、血燥、陰耗而發病, 且血熱之病機貫穿銀屑病發病過程的始終, 治療常以清熱解毒、涼血活血、滋陰潤燥為大法。

根據中醫理論, 在辨證論治的基礎上, 適當選用一些清熱涼血、解毒利濕、藥食兩用的中藥熬成藥粥, 堅持服用, 不僅能促進皮疹的消退, 而且對延長銀屑病的復發時間也有幫助。

1、馬齒莧綠豆粥

將新鮮馬齒莧60克放入沸水中焯一下, 切碎, 加粳米 50~100克, 綠豆30克, 同入砂鍋, 加水適量, 待粳米、綠豆快煮熟時加入馬齒莧, 再煮5分鐘即可。

2、雙花綠豆粥

粳米50~100克, 綠豆30克, 同入砂鍋, 加水適量, 待米、綠豆快煮熟時加入銀花、槐花(馬路邊的槐花禁用)各15克, 再煮5分鐘即可。

3、車前草苡米粥

新鮮車前草60克, 放入沸騰的熱水中焯一下切碎, 粳米50~100克, 苡米30克, 同放入砂鍋, 加水適量, 待粳米、苡米快熟時加入車前草, 再煮10分鐘即可。