脊柱神經根炎怎麼治療

現在的人生活壓力大， 很多人都是在拼命的工作， 掙錢養家， 錢雖然是掙到了， 但是一些身體上的毛病卻越來越多了。 像脊柱神經根炎常常會發生在上班族的身上， 那麼發現自己得了脊柱神經根炎怎麼辦呢？脊柱神經根炎怎麼治療呢？接下來就為大家做詳細的介紹。

1、該病治療從教育病人和家屬著手， 使其瞭解疾病的性質、大致病程、可能採用的措施以及將來的預後， 以增強抗病的信心和耐心， 取得他們的理解和密切配合。

2、注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力， 如行走、坐位和站立時應挺胸收腹， 睡覺時不用枕或用薄枕， 睡硬木板床， 取仰臥位或俯臥位， 每天早晚各俯臥半小時。 參與力所能及的勞動和體育活動。 工作時注意姿勢， 防止脊柱彎曲畸形等。

3、保持樂觀情緒， 消除緊張、焦慮、抑鬱和恐懼的心理；戒煙酒；按時作息， 參加醫療體育鍛煉。

4、一般藥物治療也可以起到消炎止痛的作用， 瞭解藥物作用和副作用， 學會自行調整藥物劑量及處理藥物副作用， 以利配合治療， 取得更好的效果。

5、體育療法對各種慢性疾病均有好處， 可保持脊柱的生理彎曲， 防止畸形。 保持胸廓活動度， 維持正常的呼吸功能。 保持骨密度和強度， 防止骨質疏鬆和肢體廢用性肌肉萎縮等。 病人可根據個人情況採取適當的運動方式和運動量。 如新的疼痛持續2小時以上不能恢復， 則表明運動過度， 應適當減少運動量或調整運動方式。

6、一般可用熱療， 如熱水浴、水盆浴或淋浴、礦泉溫泉浴等， 以增加局部血液迴圈， 使肌肉放鬆， 減輕疼痛， 有利於關節活動， 保持正常功能， 防止畸形。

7、嚴重脊柱駝背、畸形，

以上就是關於脊柱神經根炎怎麼治療的相關介紹。 大家在對待治療脊柱神經根炎的問題上， 首先是要去醫院做積極地治療， 然後在日常生活著要保持良好的習慣， 矯正自己的坐姿、睡姿， 不過過度勞累， 除此之外， 保持一個樂觀向上的好心情， 也是很重要的。