韭菜在哺乳期能吃嗎？

我的老婆生完孩子剛剛一個月， 目前正處於哺乳期， 家裡來客人了計畫包韭菜餃子， 但是朋友說， 哺乳期不能吃韭菜。 韭菜在哺乳期能吃嗎？

在哺乳期是可以吃韭菜的， 但需要注意的是最好不要多吃， 因為韭菜有回奶的功效， 如果吃太多的話可能會引起回奶效果。 從上面講述情況可以看出， 剛剛出月子， 最好還是少吃一些韭菜。 適當吃一些韭菜， 對便秘有很好的療效， 尤其對於產婦來說， 因為久不運動很容易導致便秘， 而韭菜能改善腸道， 起到潤腸通便的功效。 考慮到寶寶可以適當吃一些， 不要吃太多，