臨產時怎樣加快宮口開

見紅後的准媽媽， 到了臨產期的階段時， 應該在24小時內儘快趕到醫院， 因為這種症狀可能是馬上就要進行工作， 當子宮宮縮頻繁時， 羊水馬上破損要表示著分娩， 分娩的過程中必須要讓子宮全開， 寶寶才能快速順利的生下， 所以臨產的階段要注意做好運動和恢復， 這樣能加快子宮的打開。

如何加快宮口開呢？

孕媽宮縮時用力的大小和正確與否， 與宮口打開情況、胎兒娩出快慢有著密切關係。 孕媽最好聽從醫生臨產的指導， 每次宮縮來臨， 兩手扶住床邊， 深吸一口長氣， 伴隨宮縮如排便樣用力， 並向肛門屏氣， 持續的時間越長越好。

如果宮縮還沒消失， 孕媽換口氣繼續用力使勁。 宮縮間歇期， 孕媽就無需用力了， 要保存體力。 等宮縮來了， 繼續使勁， 一旦宮口開了， 胎頭就會從宮口出來。 在醫生的指導下， 孕媽積極配合， 寶寶很快就能生出來。

不過， 孕媽需注意的是， 分娩時， 必須保持正確體位， 臀部不要扭動， 尤其胎兒娩出瞬間， 臀部不要扭動力度過大。 當孕媽生完寶寶， 聽到寶寶哭聲， 就會把疼痛忘到九霄雲外。

子宮口不開怎麼辦

子宮口向子宮內延伸的肌肉被稱為軟產道， 肌肉變硬子宮口難以打開的情況被稱為“軟產道強韌”， 由於荷爾蒙和陣痛的作用， 子宮口變軟， 但是遇到軟產道不開的情況， 可以借助藥物， 或者是實施剖宮產。

一：依具體情況進行分娩：由於激素的影響使子宮口逐漸地變軟， 胎兒頭部的壓迫使產婦的子宮口擴張。 可是產婦的身體狀況和心情都會影響到子宮口的開合。

二：子宮口打開但是陣痛很弱：陣痛變強但是子宮口沒有打開， 胎兒便不會降生。 只有兩個方面同時進行才會促進胎兒出生。 肌肉緊張會使肌肉變硬。 最簡單的例子就是握緊拳頭， 手掌變硬， 鬆開拳頭， 手掌變軟。 相同的道理， 心情保持舒暢， 身體放輕鬆， 子宮口就容易打開。 實際上緊張對順產沒有一點好處， 產婦應該以放鬆的心態去迎接分娩。 一般情況下， 同胞的姐妹的生產情況會很相似， 如果產婦有親姐妹的話， 可以向她們諮詢生產